メニュー豊富でリーズナブルな居酒屋さん「肉バルABURIYA」＠横浜

この日は横浜に住む友人と久しぶりに会う為に

ちょいと居酒屋さんへ。

コスパがいいみたいで選んだのがココ。

「肉バル ABURIYA 横浜店」

横浜駅出口5から向かえば徒歩４分ほど。

１階に俺のフレンチが入っているビルの5階です。

同じフロアに「個室居酒屋 竹取の伝説 横浜駅西口店」が入っていました。

カジュアルな作りの店内。仕切りがあるので半個室に近いです。

お通しはポテトサラダ。

業務用っぽい雰囲気かも。

味付けは万人受けしそうで普通に美味しい。

★ズワイガニ入り出汁巻玉子

やはりプレーンな出汁巻玉子とは違い、

カニの風味を感じる一品です。

ほぐし身が入っているようで、姿は見えずとも

ズワイカニがいい仕事していました。

★シーザーサラダ

とろ～り温玉が乗ってるのが好き。

生ハムが乗ってて普通のレタスとサニーレタスを使っているのもいい感じ。

ボリュームありました。

★チーズタッカルビ（単品）

このお店の最近の人気のメニューです。

食べ放題だと一人1280円のコースがありますが、

食欲盛んなワカモノでは無いのでここは単品（980円）で。

ステーキ用のプレートに熱々の状態でサーブされました。

チーズもとろ～りと溶けてて食べ頃です。

鶏肉を選んだのですが、ボリュームあります。

食べ放題にしなくて良かった(^_^;)

チーズタッカルビが今年は流行りですよね。

チーズが好きだしコチュジャンの甘辛味も好きなので

今のところ何度食べても飽きないです。

お店のスタッフさんからオーダーが多いと聞いて試してみました。

★明太チーズ春巻き

ロングサイズの春巻きです。

パリパリで、おつまみにいいですね。

せっかくのABURIYAさんなんだから肉でもあぶりましょうよと

★厚切りカルビ　

結構量がありますよ～～

そして★野菜5種盛りも

かぼちゃ、ニンジン、エリンギ、まいたけ、インゲン

ではジュージューと炙ります！

七輪で焼くのがいいですね。

カルビはキャンプファイヤーになってしまった(笑)

多少筋張ってはいたのですが、味付けが良かったです。

たっぷり盛ってあったのでお腹いっぱいに～～

チーズタッカルビといい盛りが多くてコスパいいので

20代くらいの利用者が多かったみたい。

マダ～ムな私達は量より質かなと思いつつ満腹状態で

家路につきました。

肉バル ABURIYA 横浜店 （居酒屋 / 平沼橋駅、横浜駅、高島町駅）
夜総合点★★★☆☆ 3.5

タグ：横浜 七輪 チーズタッカルビ

デザインのお仕事やってますよ

OL時代はグラフィックデザイナーだったので

版下作製はお手の物！！

依頼されて、2ツ折り4Pのミニパンフを制作しています。

1Pと4P目のデザイン。

2Pと3Pは表紙と全くイメージが違いますの。

パンフに合わせたチケットのデザイン。

さてと、入稿しなくっちゃ！！

タグ：版下 デザイン

水木一郎さんと堀江美都子さん出演の「ふたりのアニソン#15」に行ってきました！

関東に台風が最接近な日。

水木一郎さんと堀江美都子さんによるコンサート

「ふたりのアニソン#15」に行ってきました。

一緒に行く予定の友人が台風の影響で来られなくなり

急遽Facebookで募った別の方と会場入り。

最近はずっとよみうり大手町ホールが会場です。

気心の知れたお二人ならではのトークは

さながら夫婦漫才のようです。

もちろんミッチがツッコミ役。

ここでしか聞けないであろうレアな曲もあって

とっても楽しいひと時でした。

会場には渡辺宙明先生、森口博子さんもいらしていたようです。

近日題名の無い音楽会に宙明先生とアニキ、ミッチも

ご出演されるそうですよ。オンエア、いつかな～？

さて今度はお正月のアニキライブだ～

チケットは手配したので、香港人のお友達と見に行きます。

楽しみ！！０（≧０≦）０

タグ：ふたアニ 水木一郎 堀江美都子 アニソン

宝山焼酎の宝庫「宝山バル」でさつま料理を堪能の巻 ＠八重洲

東京は世界各国のお料理が楽しめるし、

日本各地のお料理も食べられますよね～♪

この日行ってみたのは

都内初という宝山シリーズで有名な西酒造公認の

薩摩料理が食べられる和食バルです。

「さつまの風薫る 宝山バル 八重洲本店」

東京駅八重洲口から通りを渡ってすぐのビル地下1階にあります。

こちらの個室は、ふすまを開閉して出入りする作り。

一旦座ってしまうと身動き取れないのが玉にきずですが

プライベート空間は確保できます。

メニューを見ると薩摩焼酎の宝山のラインナップが豊富でした。

宝山ファンの方、薩摩焼酎が好きな方におススメです。

食材に関しても鹿児島から直送されているものを

使っているそうですよ。

薩摩焼酎宝山が豊富に揃っているお店なのですが

お酒弱くてあまり飲めないのが残念です・・・。

お友達はビール、私はジンジャーエールで乾杯。

お通しの胡麻和え。優しいお味。

★ポークジンジャーズサラダ（ハーフ）

二人ならハーフで十分ですよ。

そしてこのポークジンジャー、地味だけど

とっても味付けが良くて美味しい。

トッピングされているゴボウのスライスも

味のアクセントになっています。

このポークジンジャーでご飯食べたいと思いました(笑)

★五島列島からお届け！鮮魚5種盛り合わせ

お魚の種類聞きそびれた(^^ゞ

カツオ、ブリ、鯛、アジともう1種だったかと。

特にカツオの切り身が大きく、新鮮で言うことなし！

盛り付けも美しい。

赤い身は南天ではなく、マイクロトマトなのです。

なんて斬新な！

あとでプチプチといただいちゃいました。

お醤油は九州の甘口醤油でした。

最近関東でもよく口にするようになりましたね。

私はわりと好き。

★黒宝豚のとろとろ温泉しゃぶしゃぶ（2人前）

アゴ出汁の中にお豆腐が入っていたのですが

いつのまにかお出汁に溶けて

豆乳鍋に変化しました。お野菜もたっぷり！！

焼酎粕で育てたという黒豚さん、クセもなく美味しいです。

★ガネ天

大き目の拍子切りにされたさつまいもの

サックサクの天ぷらです。

甘くてほくほくのさつまいもに衣の食感が加わって

シンプルながらもごちそうと化しています。

それにしても揚げ物が美味しいわ～～

★細うどん

シメはおうどんで。

コシのある細うどんをお上品なうどん汁でいただきました。

ありきたりな表現だけど、まさにつるつるしこしこ！！

★紫芋の濃厚トリュフ

しっとりと仕上がったトリュフです。

チョコとお芋の味がミックスされてなんとも言いようのない

繊細な味に仕上がっていました。

メニューのビジュアルがグラビア写真のように美しくて、

もっと食べたいものがたくさんありました。

それにしても、何を食べても美味しかった！！

最近の居酒屋さんってレベル高いわ～～

（宝山バルに特別いい板さんがいらっしゃるのかな？）

さつまの風薫る 宝山バル 八重洲本店 （居酒屋 / 東京駅、日本橋駅、京橋駅）
夜総合点★★★☆☆ 3.9

タグ：宝山 薩摩焼酎 薩摩料理

手のひらサイズのアロマディフューザー「#AROMASTIC」 #SONY

先日ポップアップストアで体験した

SONYのパーソナル・アロマディフューザー

「AROMASTIC-アロマスティック-」を愛用しています

（ポップアップストアの記事は⇒こちら）

こんなに小さくて、シュッとひと吹きすると自分だけに香る

5種類の香り内蔵の

アロマディフューザーなんです。

本体カラーはホワイトとブラックの2色展開。

製品構成は専用カートリッジとディフューザー本体。

このカートリッジは汎用性がある一番人気の"for ビジネス"

ニールズヤード監修のレモングラス、ローズマリー、カーミング、ジャスミン、ラベンダーの

5種類のアロマの香りが内臓されています。

この専用カートリッジが2017年10月5日に

より香りが持続するようリニューアルされました！！

1日10秒を10回使用した場合、

約1ヶ月間程度使用できます。

本体上部にカートリッジを押し込んで固定します。

押し込みが固定されると・・・

リング状に香りのアルファベットが映し出されます。

本体上部はくるくる回転するので

好みの香りに合わせ、本体側面の突起部分（スイッチ）を押すと

カートリッジからプシュッと香りが噴出します。

なお、スイッチを2回押しすると30秒間香りが出続けます。

お部屋用のアロマディフューザーはお部屋全体に香りが広がるものですが

アロマスティックは自分だけの限られた空間だけ香るので

一緒にいる他の人に香りで迷惑をかける事がありません。

（至近距離では香りを感じます）

底部にあるマイクロUSB充電より、

内蔵バッテリー（リチウムイオン電池）で駆動します。

バッテリーゼロから満充電は2時間、

1日10回の使用で約1ヶ月使えます。

使用シーンは多種多様。

ビジネスシーンでリフレッシュしたい時、

スポーツ時の休憩中に、

空港での待合時にリラックスしたい時、

瞑想したい時などなど。

AROMASTIC本体：3,980円（税別））

AROMASTIC カートリッジfor Business：2,780円（税別）

カートリッジの種類は他に

for Basic、for Beauty、for Freshness、for Studyがあります。

（for Basicのみ2,280円）

またリニューアルに際し、

「AROMASTICカートリッジby 加藤ミリヤ」も出ています。

より長く香りが楽しめるようになった「AROMASTIC」で

パーソナルな香りを楽しむ暮らしを

体験してみませんか？(*^。^*)

https://scentents.jp/aromastic/

★Amazonでも購入できますよ

AROMASTIC All-in-one kit for Business (オールインワンキット for Business) OE-AS01AK2

• 出版社/メーカー: ソニー(SONY)
• メディア:

 

[ソニー] パーソナルアロマディフューザー AROMASTIC 本体 ブラック OE-AS01(B)

• 出版社/メーカー: Sony(ソニー)
• メディア:

AROMASTIC PREMIUM kit by MILIYAH KATO (プレミアムキット by MILIYAH KATO) OE-AS01MK1

• 出版社/メーカー: ソニー(SONY)
• メディア:

タグ：アロマディフューザー アロマ SONY AROMASTIC

#香取慎吾 くんのアート作品が展示中！#ミュージアムオブトゥギャザー ＠青山

#青山スパイラルホール で開催中の

香取慎吾くんの作品を展示している

#ミュージアムオブトゥギャザー はもう見た？

みやびは先日行ってみました。

作品は「火のトリ」と「イソゲマダマニアウ」の2点。
全くタッチの違う作品でした。

会場は慎吾くんの作品を見る為の行列ができてました。

撮影はフラッシュ無しなら自由でしたよ～。

入場無料・会期は10月31日まで。

運が良ければ慎吾くんと会えるかも？！

#香取慎吾 #アート #新しい地図 #newsmap

タグ：香取慎吾

ローソンでカフェラテ1杯無料キャンペーン、引き替え開始しましたよ～

ローソンでカフェラテ1杯無料キャンペーンに登録した皆さん

お店での引換が開始されましたよ！

引き替えは11月6日までです。

お忘れなく！！

キャンペーンサイトからスマホにQRコードを表示させて

https://goo.gl/QQaZcn

ロッピーでQRコードを読み取らせて引換券を発券しましょう。

タグ：ローソン

バスクリンの「きき湯」お風呂アカデミー2017に参加しました！

先日は、素敵な会場にお招きいただき

バスクリンの「きき湯 お風呂アカデミー2017」に参加しました。

会場となったのはク”ラシカ表参道”でした。

会場の中にもきき湯のディスプレイが！

「きき湯」のラインナップがずらりと！

https://www.bathclin.co.jp/products/kikiyu/

バスクリンと言えば昔からある入浴剤ですよね。

1897年（明治30年）から入浴剤を販売し

バスクリンは1930年（昭和5年）に発売されました。

そして「きき湯」は2003年（平成15年）に発売。

以前の社名は「津村順天堂」⇒「ツムラ」だったはずですが

現在は分社して製品名だったバスクリンが社名となったのですね。

本日のセミナーはリニューアルされた「きき湯」について。

きき湯カラーにちなんだプレート料理もいただきました。

ストローの色もきき湯カラーなんですよ。

とっても美味しかったです。

特別講演には世界一受けたい授業などテレビで引っ張りだこの外科医、

新見正則氏を召還し、

”ささいなことの積み重ねで奇跡が起こる”講演を聴講しました。

帝京大学医学部・医学博士であり

外科医で漢方医でもあります。

林先生と一緒にTV番組にご出演なさったり

2013年にはイグノーベル賞を受賞された先生です。

心臓移植を行ったマウスに椿姫のオペラを聞かせたところ

他の音楽などでは延命しないのに

なぜか椿姫に反応延命することを発見！

という経歴の先生です。

”ささいなこと”とは、専門分野の漢方の世界では

1つ1つの漢方薬では効力が期待できないものも

12個集まると効能がアップするというお話。

トライアスロンに出場するようになり

運動と免疫制御細胞にも研究が及び

運動をやりすぎると風邪を引くことを発見。

がん治療においても"些細なこと"の積み重ねを推奨。

・食事は高タンパク食

・運動を勧める

・体は温める

・漢方を内服させる希望を持たせる

身体を温める為に有効な入浴。

湯船に入って温まる事が大事！！

入浴剤は入れるべき？⇒効果が期待できるなら入れる方が良い。

そこで「きき湯」の出番です。

入浴剤を使うという些細なこと。

できるのならばやった方がいいということでした。

新見先生の自分の習慣

できるだけ実行するようにしているそうです。

私達もお手本にしたいですね。

タッチ＆トライではきき湯をお湯に投入してみました。

1回分30g入りの「きき湯」を用意されたタンクにIN。

きき湯はパウダー状ではなく、製造が難しいとされる

ブリケット形状を採用。

ランダムな粒々が豊かな炭酸の泡を生み出します。

すごい勢いで炭酸の泡が出てきました。

お湯には色が付きますが、お洗濯には問題なく使えますって。

また、炭酸の泡が消えたあとも効能は2～3時間続き

追い炊きしても効果は持続とのことです。

入浴に関するプレゼンもお聞きしました。

身体を温める効果的な入浴方法は・・・

ぬるめのお湯に15分浸かると湯冷めしにくくなります。

15分は目安で、額にうっすら汗をかき

脈がドキドキしてきたら湯船から出ること。

やはり入浴はシャワーだけで済ますのではなく

しっかり湯船に浸かって温まる事が大事なのですね。

入浴剤を入れる事により、

皮膚の温度、血流もアップするので入れないよりは入れましょう！

「きき湯」は医薬部外品で

きちんと薬効が期待される入浴剤です。

「きき湯」は全6種類。

自分に合ったタイプを選んで使ってくださいね～♪

バスクリン公式サイト

↓　↓　↓

https://www.bathclin.co.jp/

タグ：きき湯 バスクリン

新橋の居酒屋「謙信」で甲信越コース料理を堪能

お友達と新橋駅近の隠れ家個室居酒屋さんへ・・・

駅から30秒ってホント近い！

ビルの地下１階にあるので知る人ぞ知るお店。

隠れ家個室居酒屋 謙信 新橋店

1階の入り口・階段脇には劇画タッチの謙信様が！

腐女子の皆様が喜びそうな雰囲気。

階段を降りて、お店の入り口も雰囲気あります。

謙信が使っていた毘沙門天の「毘」の文字がそこかしこに。

個室と言っても仕切りは「毘」の文字が描かれたのれんでした。

わりと解放感あります。

この日はフンパツしてコースをお願いしました。

『～謙信　kenshin コース～　懐石』

全7品＋2.5時間飲み放題 ⇒7500円にしてみました。

お品書きを見せていただき、苦手なものなどはないかと

チェックさせてもらいました。

問題なし！で期待が膨らみます～♪

そしてここでスタッフの指名制度の説明を受けました。

なんだかおもしろいですね。

お客に対しては名前を聞いてから〇〇さんって呼んでくれます。

（ニックネームでOKよ）

懐石コースの始まりは「前菜」

あん肝ポン酢・馬肉の炙り　雲丹のせ・かに味噌

彩りがキレイです。どれも珍味っぽく美味しくいただけました。

馬肉は味付けが無く、お醤油かけちゃった。

かに味噌はムース状でふわふわしてた。

テーブルに置いてあった「練り梅」　これ絶品！

はちみつ梅としそ梅を練ったオリジナルだそう。

ご飯と共に食べたくなるし、お酒のアテにもいい。

味変用の調味料にも使える。

私は取り皿に取ってちびちび舐めてました。

「刺身」　鮮魚大漁盛り

真あじ、まぐろ、カンパチ、サーモン、真鯛、アオリイカ

なんて豪華な立体盛り！！

切り身も肉厚で食べ応えアリでした。

ツマの大根もいただいたよ。

「焼き物」　信州牛サーロインステーキ　50g　A5ランク

りんごを食べて育った牛で脂がしつこくないそう。

ステーキの味付けはお好みで。

わさび、デミグラス調ソース、ピンク岩塩

スタッフからは付け合せのお野菜にはソースがおススメとの事で。

薄めの味のデミグラスソースでありました。

ミディアムレアに焼き上げたお肉は柔らかくジューシー。

ワサビを付けていただきました。

お肉の甘みが際立つので塩味だけで食べるのが1番合っていました。

後で骨煎餅をお持ちしますねと言う通り

真あじの骨をしそをまぶして揚げたものが出てきました。

程よく味もついていてカラっと揚がっており、

箸休めにちょうど良かったです。

「揚げ物」　車海老の天ぷら

南瓜、秋ナス、椎茸

懐石コースならではの、一人一皿でサーブされるのが嬉しいです。

薄衣で素材の旨味が味わえます。

「〆物」　名物！信州牛　雲丹いくら寿司　～A5ランク～

（写真は2名分）

単品メニューでは１日限定10食で1980円で提供されている

謙信で赤字覚悟の食べるべき1品ですって。

きれいにサシの入っている信州牛１枚肉！

バーナーで軽く炙ります。

この贅沢な組み合わせ！

美味しくない訳がないじゃないですか！！

お肉をくるっと巻いて・・・

わさびを持ってきてもらい乗せてみました。

いくら寿司にはお塩をかけてみたらバッチグー。

雲丹寿司にはお醤油が合うみたい。

蕩けるようなお肉といくらと雲丹が渾然一体となり

お口の中がお正月や～～～って感じです。

これは食べるべき一品ですね。

「甘味」　最中わらび餅アイス

おしぼりとお茶もセットされたお盆で出てきました。

お茶は脂肪燃焼効果が期待されるというルイボスティーですって。

和風スイーツとの相性、案外いいんですね。

最中の中はこんな感じ。

わらび餅の他に、ホイップクリーム、あんこ、バニラアイスも入っています。

そしてこの最中は良い最中！

サクサクしていて軽く、これだけ食べても美味。

信州牛が美味しかったなぁ～

居酒屋さんでのこんなコース料理もいいものですね。

隠れ家個室居酒屋 謙信 新橋店 （居酒屋 / 新橋駅、汐留駅、内幸町駅）
夜総合点★★★☆☆ 3.5

タグ：新橋 謙信 信州牛

ハリと弾力のある肌へ！ファンケルの無添加化粧液を愛用中～♪

乾燥やエイジング対策を考えたい私にとって

ファンケル製品の中でもお気に入りのアイテムがこれ！

ファンケル　無添加アクティブコンディショニングEX

化粧液　しっとり 30mL　1,836円（税込）

防腐剤など不使用の無添加なので60日以内に使い切れるよう

30mLと容量を抑えています。

 お肌のハリが失われ、トラブルが起こるのは

「角層」の乱れから。

肌表面の「角層」を正しくケアする事で、

お肌のお悩みがかなり改善できるんですよね～。

 

角層をケアする「アクティブセラミド」が

美しい角層を作る力を高めてくれ、美容成分が浸透しやすい肌に。

「対話型コラーゲン」は独自開発のコラーゲンで

肌の不足したコラーゲンに変化し、肌に足りないものを補ってくれます。

このふたつのアプローチで、肌本来の美しくなる力を引き出し、

もっちりハリ肌　に導きます。

密閉状態で出荷されるので、使用開始する時は

キャップ部分のオレンジ色のリングを外し

キャップをしっかり回してはめ込むと開封できる仕組み。

未開封で2年間の保存が可能。

開封後は60日以内がフレッシュ期間とされています。

 

 

乳白色ですこしとろみのあるテクスチャー。

無香料です。

 化粧水よりも濃厚で、美容液っぽくとてもお肌がしっとりします。

すぐに感じたのは保湿感がいいなということ。

使い続けていくうちに角層がケアされて

ふっくらハリのあるお肌に近づけると期待が持てますよ。

 

容器が小さい分、旅行などにも持ち運べますし

フレッシュなうちに使い切れるのがいいですね。

1本の単価も小さいからリーズナブルで。

ショップではまとめ買いもおススメしていました。

 

他の化粧水に浮気してもまた使いたくなる１本です。

ファンケルのキャンペーンに参加中[PR]

居酒屋「ミライザカ」を応援して試食会にご招待してもらっちゃおう！

新しい居酒屋のカタチを提案する

旨唐揚げと居酒メシの「ミライザカ」

https://miraizaka.com/

　ミライザカとは・・・　

これからの総合居酒屋のミライを見据えた戦略、
未来へのサカを上っていくイメージ、
未来のイザカヤはこうあるべきだ・・という
メッセージが込められたネーミングです。

そのミライザカではただ今一緒に盛り上げてくれる

公式アンバサダーを募集中です。

ミライザカのInstagram、Twitter、Facebookをフォローして、

#ミライザカ　#ミライアンバサダー　と投稿するだけでOK！
投稿してくれた方は、公式アンバサダーとして認定されます。

Instagram：＠miraizaka_ig

twitter：＠miraizaka_tw

facebook：＠miraizaka_fb

認定された方には、アンバサダー限定企画第一弾として、

"忘年会コース先取り大試食会"へ抽選でご招待♪
まだ世に出ていないコースが誰よりも早く食べられるかも・・・！？

ペアで50組ご招待！！

皆さんもアンバサダーになって

試食会にご招待してもらっちゃおう！！（抽選だけどｗ）

https://miraizaka.com/event/2017ambassador/

アンバサダー募集期間は10月25日まで。

急いで～～！！！

タグ：アンバサダー募集 ミライザカ

水素と酵母でのWパワーで「ちょ～スッキリ 北海道の水素酵母」をお試し！

水素と酵母でのWパワーで

きれいがずーっと長持ち水素サプリメントの

「ちょ〜スッキリ北海道の水素酵母」を試してみたよ～

30カプセル入り　Amazonで1980円（税込）

1日1カプセル使用で約1ヶ月分になります。

知らず知らずに蓄積してしまう

若さや美の大敵である『悪玉活性酸素』は

”水素”が浄化してくれると言いますよね。

 

このサプリの特徴は水素と酵母を配合し、
酵母で腸をきれいにして
水素が悪玉活性酸素を除去します。

これが水素と酵母のWパワーなのです。

 

そして特殊コーティングでつくられているので、
低濃度水素をゆっくりと発生させ続け、
活性水素の良い状態を保つから体にやさしく効くそう。

水素水よりサプリの方が水素が抜けにくいとのこと。

 

 

　こんなお悩みに良いそうですよ　
毎日が忙しく、不規則、ストレスが多い。
運動不足で、外食も多い。肌もツヤ、ハリが気になる。
寝ても朝もぐったりする。
お腹がいつもスッキリしない。
運動しても、最近痩せずらくなった。

1日1カプセルを食事前か就寝前に200mL以上の水と共に飲みます。

たったこれだけ！

私は就寝前に飲みました。

 

原料は、乾燥酵母、食塩、菜種油／水素イオン濃度調整剤、酸化マグネシウム、HPMC

乾燥酵母の他に違った粒が見えるのがその他の素材みたい。

 

私が実感したのは、朝起きてからのお通じが

いつもより多かったかな、と。

あまり寝起きでは出ない人なので～。

 

気になる方は公式サイトをチェックしてみてね。

↓　↓　↓

ちょ〜スッキリ北海道の水素酵母

　レビューブログのモニターに参加しています

ちょ～スッキリ 北海道の水素酵母（３０カプセル／１ヶ月分）

• 出版社/メーカー: 北国からの贈り物
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

タグ：水素 サプリ

新譜の準備→「たいようの哀悼歌」

そろそろ今レッスンしているイデオンの
「セーリング・フライ」がおさらいできそう…

で、新しい課題曲を用意しておいてと言われたので
同じくイデオンの「海に陽に」と迷って、
今気になっている曲にしました！

将国のアルタイルの1期のエンディング
「たいようの哀悼歌（エレジー）」でつ。

これ、デジ譜は売っていたのだけど、
歌詞が譜面に打ってなかったの。
ピアノ演奏用で、ボーカル譜ではないのでした。

でも主旋律は歌通りみたいなので、
歌詞は手書きで書き込みました。
あー時間かかっちゃったよ(ーー;)

まー、イチから書き起こしたら
もっともーっと時間がかかるんで
このくらいなら我慢しなくちゃね！！
[画像]

SONYの"AROMASTIC"期間限定ポップアップストア開催中！

SONYから発売中のパーソナルアロマディフューザー

"AROMASTIC"の期間限定ポップアップストア

「AROMA　Lounge」が表参道に

2017.10.19～22オープンしてます！

場所:東京都渋谷区神宮前5- 1-15（元WUT Berlin）

そのオープニングレセプションにお招きいただきました。

アロマスティックのカートリッジデザインを模した

カップケーキがカラフルでかわいかったです。

アロマスティックは、持ち歩けていつでもどこでもアロマが楽しめる製品。

1つのアロマスティックには5つの香りが楽しめるカートリッジが内蔵。（充電式）
カートリッジは6種類あり、その1つは加藤ミリヤさん監修のものも！！

ポップアップストアは誰でも入れてアロマスティックの体験ができますよ～
また、フォトスポットで撮影し、ハッシュタグを付けてSNS投稿すると、

その場でフォトカードのプリントサービスもあり

ぜひ、お立ち寄りくださいね！

AROMASTIC製品は、詳しくは後ほどレポをアップしま～す

#AROMASTIC #sony #アロマ #アロマスティック #ソニー #青参道

#加藤ミリヤ #ニールズヤード #アロマテラピー

冬はホットがおいしい「スリムアップスリム・ショコラ」

スリムアップスリムは、食べ過ぎた翌日とかに

よく利用しています。

色々なタイプのシェイクが出ているので

選ぶのも楽しいのですよね～♪

今回試してみたのは寒い季節にもピッタリな

スリムアップスリム　ショコラ

360g（6～24回分）　希望小売価格（税抜）2,095円

https://www.asahi-fh.com/sus/

・ソイプロテイン配合で運動後の栄養補給にもおすすめ
・コクのある味で飲み応え抜群のショコラ味
・有胞子性乳酸菌、美体質乳酸菌を含む全３種の乳酸菌を配合
・1日分のビタミン11種・ミネラル10種、食物繊維9,7 00mg、プロテインなど
48種の成分を配合しており、1食分 を置き換えても

1/3日分の栄養素をしっかりとることができる
・水や牛乳、豆乳はもちろん、ヨーグルトとの相性も抜群

　＝＝こんなシチュエーションに＝＝　
・朝ごはんやランチに美容ドリンクプランで栄養や美容成分をプラ ス
・食べ過ぎた日の翌朝に1食置き換えプランで調整
・毎日1食置き換えプランで本格ダイエット
・ジムやランニング、ヨガなど運動後のプロテイン補給で、

キレイ な筋肉をつけたい人に

1食おきかえでは計量スプーン4杯でお水300～340ccで飲みます。

美容ドリンクでは計量スプーン1～3杯でお水75～255ccで飲みます。

置きかえの場合、48種の成分が1度に摂れて、

1食あたり約195kcal。

コラーゲンや乳酸菌などの美容ケア成分もチャージできます。

普通のコーヒーカップで飲む場合だと

計量スプーン1.5杯くらいでよさそう。

お湯を入れてまぜまぜ。私は牛乳もプラスしました。

ホットだと甘さが際立ちますね。薄めにした方がいいかも。

温かいと寒い季節でも身体を冷やさずに飲めていい感じ。

普通にココアとしても飲めるので、

ティータイムに美容成分を補う飲み物としても最適！

モチロン夏場に冷たいシェイクとしても飲めるので

１年中大活躍です。

スリムアップスリムの選択肢が増えて嬉しいです。

※アサヒグループ食品からの紹介です。

タグ：スリムアップスリム ダイエットシェイク ダイエット

ローカル線で人とつながる通販サイト「駅すぱモール」 お買い物してみた

ご紹介いただいて、「駅すぱモール」というサイトで

商品一覧（南三陸エリア）の名産品から

笹かまぼこ「リアスの秘伝」10枚入りを買ってみました！

“駅すぱモール”は、“駅すぱあと”を運営するヴァル研究所のスタッフが、

ローカル線の駅に 足を運んで「いいなぁ」と思った沿線の

お店の商品を販売するサイト。

“駅すぱあと”・・・そうだったんだぁ～と思いました。

南三陸エリアの宮城県では、やはり笹かまぼこが有名ですよね。

「リアスの秘伝」は、『農林水産大臣賞』を受賞したワンランク上の笹かまぼこです。

使用しているのは高級魚である吉次(キンキ)と厳選されたスケソウダラ

という事でお味の方はお墨付き。

田舎が宮城県のご近所さんから笹かまぼこを

いただいた事もありますし、

お仕事で仙台へ行った時は、牛タンを食べて

お土産は笹かまぼこを買って帰ったことも。

「リアスの秘伝」は10枚入り・税込2484円（送料1000円チルド発送）

私は兵庫県に父の転勤で7年半住んでいたことがあり

今でも関西方面は良く出かけています。

東北方面は馴染が薄いのですが、会津若松に行った事も。

トンネルを抜けたら雪国だったをまんま体験しました。

あ、OL時代スキーで蔵王にも行ったっけ。

東京・関西とはまた違った印象を受けました。

今年は風光明媚で秘境鉄道と言われている

只見線沿線にも行きました。

只見線沿線にも粟餅などの名物があるので

取り上げて欲しいなぁと思います。

また、洪水で鉄橋が寸断されてしまった只見線の

全線復旧を心から願っています。

さて、笹かまぼこをいただきました。

1枚がかなり大判なつくりなんですよ～♪

炙っていただくと、魚の旨味をより感じられるそうです。

チーズや薬味などを挟んでおつまみを作ってみました。

久しぶりの笹かまぼこ。

こうやって食べると味に変化が付いて美味しかったです。

もちろんそのまま食べてもとっても美味しいですよ。

駅すぱモールには”駅すぱあと”のスタッフが紹介する

全国の沿線（全部ではありませんが）の

名産物が紹介されて売っていますので

ぜひ１度駅すぱモールに目を通してみてね。

https://ekispamall.net/

変わり種では電車のオリジナルヘッドマークや鉄道グッズに

鉄道体験も商品として掲載されています。

（現在鉄道体験はありません）

株式会社ヴァル研究所のモニターに参加しています

タグ：駅すぱあと 駅すぱモール

10/16～10/20まで・マクドナルドの無料コーヒーをもらいに行こう♪

2017年10月16日～20日・15時～19時まで

マクドナルドの

プレミアム　ローストコーヒー　ホットSサイズが

無料でもらえるよ～～

持って帰って牛乳入れてカフェオレにして飲みたいな。

タグ：マクドナルド コーヒー無料

iPhone機種変更でLINEにログインできなくなった【解決法】

iPhone5がバッテリー膨張で本体交換になった後

入れていたアプリを復旧させたのですが・・・

LINEにログインできなくなりました。

登録しているメアドが表示されていたので

あとはパスワードを入れて

SMSに送られてきた

4ケタの引き継ぎ認証番号を入力したらこんな画面に。

うえええ？？？

登録メアドも合ってるし、念のためパスワードは

直前に変更して間違える訳もない。

何度か繰り返してもやはりこの画面が出てしまい

やりすぎてロックがかかってしまいました。

昨日機種変更したばかりで乗っ取りは考えにくい。

もうお手上げ～とLINEのサポートフォームへ問い合わせを出しました。

　　その回答　　

LINEアプリ起動時に既にメールアドレスが入力されている場合は、

一度LINEアプリの削除を行い、App Storeより再インストールの上、

改めてアカウントの引き継ぎをお試しくださいますようお願いいたします。
※事前にLINEの［設定］＞［トーク・通話］＞［トークのバックアップ］を

行っていないトーク履歴は引き継ぎできません。

あ！確かにメアドが表示されてて

削除できずに固定されていた。

そして回答通りに一旦LINEアプリを削除して

再インストールしてみました。

そしてメアドとパスワードを入力し、

引継ぎ認証番号を入力して、更に電話契約先のauの認証もしたら

やっとログインできました！！

今までのトークのログは消えちゃったけどね。

友達リストは引き継がれていたので良かった～

そうだったのか！！

バックアップで復旧したアプリからはログインできない。

（メアドが既に入力されていて変更できない場合）

1度LINEアプリを削除して再インストールする！

これが重要だったのね。

LINEのサポートからは24時間以内に

メールでお返事が来たので助かりました。

機種変更した後、ログインできない時は

アプリの削除＆再インストールを忘れずに！！

タグ：Line

夏のスキンガードはこれ１本で！SPF50の「パラドゥ バズガードUV」

もっと早く知っていたら台湾旅行に持って行ったのにぃ～～

日焼け止めと乾燥対策ができちゃうスグレモノがあったんです！！

パラドゥ バズガードＵＶ

40g 647円　SPF50+ PA++++

全国のセブンイレブンのコスメコーナーに置いてある日焼け止めです。

2016年のアットコスメで日焼け止め部門で2位！

日焼け止めとしてはSPS50+　PA++++と最強レベル！

美容成分もたっぷりでお肌に優しく乾燥対策も。

お肌の弱い赤ちゃんから大人まで、家族全員で使えます

美容成分77％配合、低刺激性・無着色・アルコールフリー

ベタつかない軽い使い心地のジェルタイプ

汗・水に強いウォータープルーフタイプ

化粧下地としても使える

いつものクレンジングで簡単オフ

グリーン系の爽やかな香りで、するするっと伸びてその後密着！

ベタつき、白浮きもせず、塗った後の不快感はありません。

汗・水に強いのに

石けんで落ちてくれるのも嬉しいです。

夏に知っていたら使っていたのに～～！！

来年の夏に絶対使いますッ！！！

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タグ：日焼け止め バズガードUV パラドゥ

iPhone5バッテリー膨張再び～からのアップルストアで本体交換2回目～

１度バッテリー膨張によりフロントパネルが浮いてしまったiPhone5。

2年前の3月のことでした。

その時の記事は【コチラ】

アップルストアに持ち込んだところ、本体交換と相成りました。

そして再びフロントパネルが浮いてくる現象が！！

今回は、前回ほどより程度は少ないのですが明らかにバッテリー膨張です。

このまま使っていると発火・爆発の恐れもあるし

バッテリーの持ちも劣化してるんで

再びアップルストア―のジーニアスバーへ予約を入れて行ってきました。

5の在庫があったので（まだあるんかいｗ）

バッテリー代金のみで今回もまるっと本体交換となりました。

バッテリー・・・9000円ほどでした。

Amazonで買って自分で交換したら

1500円ほどですが、何かあったら自己責任になってしまうので

本体も新品になったんで仕方なしってところ。

5を2012年から使い続けている訳で

容量も32GBで足りなくてパンパンだし

ホントは買い替え時なんだけどね～～

もう売ってない7の256GBを中古で買うか

7の新品128GBか、8の256GBの選択肢で悩み中。

8だと10万超えるんでパソコン並みじゃ～～ん

あ、8のゴールドってイエローゴールドでなくて

ピンクゴールドっぽいの。

ローズゴールドが欲しかったから色では8もアリ。

とりあえずしばらく5で戦えるか┐(´д｀)┌

お仕事いっぱいしなくちゃなぁ・・・

絶賛お仕事募集中です！！