カルディでお買物・チョコ系多いよ～

カルディでお買い物してきました?♪
バレンタインデーが近いので、

売り場にはチョコレートが増えていました！

定番は生ハム切り落とし、ポロショコラ、はちみつ100キャンディ。
ヤンニョムチキンの素は冷奴にかけたらどうだろう？と。

（油淋鶏ソースが欲しかったけど無かったので）
ドリップコーヒーは味見をする為。

お正月のコーヒー福袋に入ってなかった物をチョイス。
チョコエイドは缶が欲しかったので。
ガヴァルニープレミアムトリュフ（シャンパーニュ）

これ、安い割に美味しいの！！！かなり洋酒が効いてる！
瀬戸内はっさくリキュールケーキはお試しで買ってみた。

美味しかったらまた買う。
↓　↓

リキュールがしみしみのリング状ケーキでした。

フツーに美味しかったよ。

痛くないよ！晴海整骨院で整体体験の巻＠高田馬場

慢性的な肩凝りがあり、暮れには謎の腰痛(坐骨神経痛？)があったり

旅行で歩き過ぎ、ひざや股関節を痛めてしまい

一時期歩行に痛みがあったりと病気ではないけれど、

何だかいつも調子悪い人となっているみやびです。

以前整体院へ通っていた時期もありましたが

そこ、結構料金が高くて・・・

最近はEPARKのマッサージ系利用が多くなってしまいました。

そんな折、ここ結構良かったよって紹介されたのが

都内に3店舗、川口に1店舗展開している

「晴海整骨院」

http://harumi-bc.jp/

私は高田馬場院へ行ってみました。

たかだのばば整骨院

03-6875-1438
東京都新宿区高田馬場2-12-6
【休診日】日曜、土曜・祝日午後

（東西線高田馬場駅6番出口から徒歩2分です）

交通事故・労災・スポーツ外傷にも対応

予約して行き入店すると

お茶のサービスがありました。

ジンジャー・デトックスという健康に良いお茶とのこと。

お茶をいただいた後

カルテに記入してお悩み相談をします。

どこに痛みがあるのか聞いてもらってから施術スタート。

まず、正しい骨格とはどのような形なのかを教えていただきました。

背骨がS字を描き、骨盤は縦になっています。

それがパソコンなどの机仕事が多いとS字がまっすぐになり

骨盤が横に傾いてしまう、肩甲骨が開き腕が前に行き

猫背になってしまうのですね。

施術はこちらのベッドで行います。

治療院ですので店内とてもシンプルです。

ベッドの端に座って正しい姿勢を取らされたらば

いつも楽をしている姿勢とはずいぶん違いました。

知らない間に悪い姿勢がクセになっていたって事で。

施術は足を持ち上げたりするのでパンツスタイルが望ましいです。

丁度伸縮性のあるレギンスで行ったのでお着替え無しで

施術してもらいましたが

スカートで行ったとしても無料で

施術着を貸し出してくれますのでご安心を。

私の場合膝や股関節をかばって歩くなどで

骨盤のゆがみもあり、足の長さが左右で違っていました。

痛みを感じるギリギリまで関節の可動域をチェックし、

身体をひねりながら骨盤の矯正をしたり、

首の骨のズレを矯正してもらいました。

首の骨の矯正は、ゴリッと音が鳴るのが怖いのですが

変に力まず身体を預けていると痛くないですよ。

唯一痛かったのは脇のリンパを流す時でした。

だいぶ滞っているようで(^^ゞ

こちらはバネ式の整体台は使用していないので

ソフト整体にあたるかと思います。

バタン！と勢いを付けての矯正ではないので

マッサージ感覚でストレッチしてもらう感じ。

1回の施術は30分になります。

基本予約制ですが、空いていれば飛び込みもOKとの事。

たかだのばば晴海整骨院の利用者は女性が多いそうです。

お仕事帰りのOLさんが利用しているみたい。

人間の身体は、１度矯正しても

またその人の生活のクセで歪んでしまう事が多いのです。

なので、定期的に整骨院に通って

正しい骨格を保つ事が、

身体の不調を防ぐのに効果的なんですって。

矯正治療は１回2160円から。

人気の美骨ストレッチ矯正は7560円なので

たくさん通う方は定額コースの利用がおすすめです。

ジンジャーデトックスティーも貰えます！

受付には整骨院で取り扱っている酵素ドリンクや

シャンプー・コンディショナー、コスメも販売していました。

一時しのぎのマッサージもいいのですが

根本的に体の歪みを治すにはやはり整骨院に通うべき

と、思いました。

また機会があれば伺います！！

タグ：晴海整骨院

マツエクでメーテルになったｗｗｗ

久しぶりにマツエクしてきました。

自まつ毛は長さはあるものの太さがないので

ボリューム重視・自まつ毛よりちょい長めとオーダーしたら

かな～り長くて目立つ仕上がりになりました。

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例えるなら宝塚メイクか

松本零士先生の描くところの女性・・・メーテルか？！

しばらくはこのまま過ごします～♪

マジメな席に出掛ける際はメガネでカモフラしよう。

タグ：マツエク

池袋のハースで母とチーズ三昧のディナー

時々は母と外食しています。

何度か行った事のあるハースで初めての池袋のお店に行ってみました。

池袋東口から徒歩1分と駅近です。

飲食ビルの3Fにあります。

ビストロワインカフェハース

白とダークブラウンが基調のシックな内装で

デートにも向いていますね。

乾杯はカクテルで。

手前：アップルティークーラー

奥：マンゴースカッシュ

アップルティークーラー、これ気に入りました！

紅茶リキュールにリンゴジュースとジンジャーエール入り。

とっても飲みやすい。

テーブルチャージとしてパルミジャーノチーズ。

おつまみとしてもいいくらいたっぷり目。

★彩り野菜のピクルス

お野菜の自然な発色がカラフルできれいです。

味付けの方も甘さもしっかりあって私好み。

ブラックオリーブをピクルスにするのっていいですね。

サラダはチーズ入りをオーダー。

目の前でチェダーチーズを挽いていただきます。

★厚切りベーコンとスモークチェダーチーズのシーザーサラダ

すごい！スモークチェダーチーズが山盛りになっちゃった！！！

ふわっふわのチェダーチーズとサラダを混ぜ混ぜしていただきます。

クルトンはバゲットで出来ててとってもカリカリで

厚切りベーコンは軽く炙ってあるのもいいです。

とても丁寧に作られたサラダで好感が持てました！

ハースと言えばガレットとチーズ料理というイメージを持っています。

今回ラクレットとチーズフォンデュで迷ったのですが

母の希望でチーズフォンデュにしました。

★チーズフォンデュ　トリュフ

パンセットにしました。

追加で温野菜とウィンナーもオーダー。

くつくつと沸騰するチーズフォンデュは

お酒も入っていますが、アルコールは完全に飛ばしてあって

香りのみ残っていて食べて酔っ払う事はありません。

トリュフのほのかないい香りがします。

★ココットで蒸したフレッシュ野菜

あったか野菜なので、熱々のチーズフォンデュが

熱いままいただけます。

チーズの蕩け具合が具材によく絡まってベストバランスです。

バゲットがチーズに１番合いますね！！

★牛ほほ肉の赤ワイン煮込み　120g

すでにお腹もいっぱいになっていましたが

メインに選んだのはやはりお肉！

ワインでやわらか～く煮込まれた牛ほほ肉がたまらない。

付け合せのインゲンはソースを絡ませていただきました。

デザートはクレープをシェアしました。

ハースで1番人気のクレープをオーダーして、カフェラテで。

★焼きリンゴとバニラアイス　塩キャラメルソース

バニラアイスが溶けてきちゃうのですが

それをクレープや焼きリンゴに絡めても美味しいの。

ハースのデザートではやはりこれを選んじゃう！

ガレットも食べたかったけれど、

お腹いっぱいで断念しました。

思いのほかチーズ三昧してしまったけれど、

それぞれのチーズを美味しく味わう事ができました～♪

次回来る時はガレットが食べたいなぁ～♪

ランチ営業もあるのでランチに行くのもアリですね。

ビストロ ワイン カフェ ハース （イタリアン / 池袋駅、東池袋駅、都電雑司ケ谷駅）
夜総合点★★★☆☆ 3.8

レッスン仲間と串カツ新年会！＠歌舞伎町

ヴォーカルスクールの個人レッスンでは

前後にレッスンを受けてるメンバー同士仲がよいのですが、

レッスン後は各々帰ってしまい

お茶やご飯に行く事もないのですね。

新年1回目のレッスン後、

たまには一緒にどこかへ行こうって事になり

新年会として行ったのは歌舞伎町！

とはいえ、新宿区役所の裏手あたりなので、

あの賑やかな歌舞伎町とは少し外れた場所になります。

目指したのは「東京串カツかっちゃん」

思い出の抜け道という路地で赤い提灯がいっぱい下がっていて

とても目立つお店の中にあります。

ここは1軒のお店ではなくて、7軒のお店が1つの建物の中に

フードコートのように並んでいるんですよ。

「歌舞伎町レッドのれん街」っていうのだそう。

私達の目的の東京串カツかっちゃんは

お店の1階・奥の右手にありました。

椅子はビール瓶入れの箱に板を置いているという

カジュアルな居酒屋さんの作り。

さて飲み物どうしよう・・・

ヴーヴ・クリコまである！！

鹿児島出身の男子は黒霧島が置いてあるのはGoodと言ってました。

メニューのほとんどがワンコイン以下なのが嬉しいですね～

まずはかんぱ～い♪

お通しは刻みガリとうずらマヨ。

これ、そのまま食べてもいいのですが、

店長によると、2つを混ぜてタルタルソースにし

串カツにオンするのがおススメなんだって。

それいただきます！

★おでん盛り合わせ　680円

寒かったので、すぐ食べられるあったかいもの！

しじみの出汁で作ったおでん♪

煮卵、はんぺん、大根、がんも、鶏もも、しいたけ、鶏つみれの

ラインナップです。

貝類は苦手な私ですが、このお出汁は美味しかった！

お出汁しみしみのおでんの具、どれも美味しかった～♪

★和風ポテトサラダ　480円

これはねぇ、里芋の煮っ転がしが元になってるね。

ジャガイモではないのに意表を突かれました。

ねっとりした里芋と和風の味付けで箸が進みますわ。

★マグロほほ肉　300円

ここへ来たらこれを食べないと！！

わさびを乗せて、出汁醤油でいただきます。

蕩けるようなマグロがうまうま～。

衣はうすーく、周りはカリッと中はジューシーで

串カツのお手本の仕上がりです。

豊洲市場から仕入れる魚介類が自慢の串カツなんだって！！

★ビッグ！神のえび　350円

おおお、大きい！！

しかも頭からシッポまで丸ごと食べられるそう。

神のエビの神って何ぞや？って謎のままではありましたが

天使のえびもあるから神のエビがいてもいいか・・・。

きれいな色に揚がるそうですが、衣で見えないのが惜しい。

ホントに頭からシッポまで香ばしく食べられました！！

東京串カツかっちゃん、ここでのスタイルは

ソースは漬けるのではなく<かける>のです。

かっちゃんスパイス、オリジナルソース、超激辛ソース、日向夏ポン酢など

ソースや薬味がいっぱいあり、お好みの味付けで楽しめるの。

★かっちゃんキムチ　480円

キムチの素から手作りの自慢のキムチ。

ゴマ油の香りが香ばしく、辛過ぎずいい塩梅のキムチです。

★玉ねぎ　150円

衣が極薄で油っぽくないのがいい。

玉ねぎ甘くて美味しいわ～

★えのきの豚ばら　200円

これは例のタルタルを乗せてみることにした！

ちょいとソーズも効かせて。

ガリ入りのタルタルが美味しいです。

★ベビーホタテ　200円

小粒で食べやすいホテタちゃんでした。

★ししゃもの南蛮漬け

本日のおすすめ南蛮漬け。南蛮漬け大好き！

しっかり味の甘酢がししゃもと薬味野菜にしっかり染みています。

串カツの合間にちょうどいい。

ジョッキもオリジナルプリントが！

★しいたけ　150円

肉厚なしいたけも美味しい。

何も付けずにそのまま食べてもイケル。

★いぶりがっこクリームチーズ　480円

いぶりがっこのスモーキーな香りがクリームチーズに移り

スモークチーズになっている！

これはおつまみとしてはGOODです。

★ナス　150円

ナスと油は相性いいからね～。

じゅわっと瑞々しいナスでした。

★カニクリームコロッケ　200円

中身のクリームがあっつ熱だから火傷注意です。

これは素直にソースをかけて。

★スパムむすび　350円

2つに切って出されます。これは2個分。

〆にちょっと食べるのに手軽でいいですね。

★雪見だいふく　180円

デザートの串カツもあるんです。

アイスの天ぷらってのもあるんだからこれもアリね。

周りのもち部分がよりもっちりと

中は少し蕩けたアイスが入っていて

ちょっと甘いの食べたい向きにはちょうど良かった。

素材を活かした薄衣の串カツが食べられて満足でした！

ヴォーカルスクールの仲間との親睦会にも

いい時間が過ごせました。

朝7時までやってるので、新宿で終電逃した人も

駆け込むといいかもよ。

東京串かつ かっちゃん （串揚げ / 西武新宿駅、新宿三丁目駅、新宿西口駅）
夜総合点★★★☆☆ 3.6

タグ：歌舞伎町 串カツ

映画「ボヘミアン・ラプソディ」を見ました～♪

行かねば行かねば！と思っていたボヘミアンラプソディをやっと鑑賞。
DOLBY ATMOSのシアターだったので200円割増だったけれど、
ライブシーンの臨場感は良かったです。
QUEENはラジオガガ以降ベストヒットUSAなんかで見聞きして、
確か日本公演も1回は見に行っているはず。
あの頃は洋楽のコンサートに良く行っていたものです。
（一番好きだったのはDURAN DURAN）

フレディの出っ歯は昔からあんな感じで
そのままにしていたのね?。
あとパキスタン人と勘違いされていたけれど、
実はザンジバル出身というのを最近知りました。
（ザンジバルがリゾートとして最近脚光を浴びているそうで）

ボヘミアンラプソディが当時6分に及ぶ楽曲で
これはラジオにはかけられないし、
失敗作だと言われていたというエピソード。
あの多重録音のコーラスは他のロックバンドにはない
唯一無二のものだと思いますわ。
あれを初めて聞いた時スゲーって思ったもの。
「ガリレオ」の意味は不明でしたが。

フレディがエイズで亡くなったのは新聞で見て知りました。
その病を押してのライブエイドに出演した時の
持ち時間20分という再現シーンが見ものでした。

本物の映像を見るとその再現度のクオリティが

高い事が良く分かったわ～～

QUEENのメンバーのルックスも本人に近づけていてわかり易かった。
ロングソバージュで分かりやすいブライアン・メイ。
ジョン・ディーコンのタレ目具合も。
ロジャー・テイラーは金髪ってところかなぁw

今となっては伝説のロックバンドとも言えるQUEEN。
映画を見ておいて良かったわ。

タグ：Queen ボヘミアンラプソディ

ニューロ光が安くなるんだって？！

ウチは戸建なので、ネットの光回線の月額料金が

5000円を超えるので50MBのADSLを使ってたのね。

それが2年前にニューロ光のキャンペーンで

2年間3000円台になるというのでやっとこさ光にしたのだけど…。

2年経ったらキャンペーンが終わって月額5000円以上に

なるんだったのよ・・・。

またADSLに戻すかなぁと思っていたところ、

しつこくso-netから電話がかかってきて

出てみたところ、

戸建のニューロ光の契約が緩くなって

ウチの月額料金も安くなるというお話が！！！

ウチの場合戸建でも5階建てなんで

「マンションミニ」というカテゴリらしい。

それで利用者の人数が今まで何人か複数人いないと

割引にならなかったのが少人数でもよくなったんだって。

2年間で4万くらいは安くなるというので

それなら変更してちょ！とお願いしました。

でも、申し込みは電話でいいけど

ルーター？を取り替えないといけなくて

工事が必要で作業員が来るそうよ。

付け替えが終わればずっと割引料金で使えるそう。

ウチはニューロ光でも実行速度が遅く

ADSL50MBだと更にイライラ度がアップするんで

光のまま使えるなら良かった。

工事の人が部屋に入るのはちょっちまずいので

（足の踏み場がない）

何とかドア付近でやってもらう算段であります(^^ゞ

能神太刀の会番外編・新春カラオケ大会～♪

水木せんせいのライブを見に大阪から

なにわのご隠居が上京してきたので

私の元バンドメイツのカイザード・ザ・リアル氏主催で

新春カラオケ大会に呼ばれ、参加してきました！

声優の三五美奈子さん、

カラオケ番長のさいとうよしこ女史も参加という

女性陣が一般人ではないのがステキ！ｗ

昼過ぎから夕方まで60曲くらい

私ら御用達のパセラで歌いまくってきました。

なにわのご隠居もコーラスグループで

ライブに出演したり、カイザード氏もバンドでボーカルだし

そりゃあもうこの部屋タダモノではない人達が

歌っている訳でして、私もライブ会場で

歌ってる気分でしたわ～～

最近はこういうメンツで集まる機会も少ないので

貴重な時間だったわ。

タグ：カラオケ

水木一郎バースデーライブ2019 雄叫びSPへ

昨日に引き続き、水木せんせいのライブへ。

2日目は本領発揮の雄叫びスペシャルです。

水木一郎といえば、雄叫びソング！というくらい

いつの間にかそんなイメージが定着した訳で。

歌に擬音が入っていて、それをシャウトして

歌うようになったのがスタイルとして定着したのね。

素人が真似しても照れがあるとうまく雄叫びにならないのよ。

振り切ってシャウトするのが吉！！！

で、2日目です。

高取ヒデアキさんとこのバンド、Z旗より

ホーンセクション4名が2日間助っ人に入っていましたが

もう大活躍！！！！！

雄叫びソングの宙明節に菊池節には

ブラス音が欠かせません。

キーボードやシンセのまがい物の音とは

くらべものにならない本物のブラス音は

迫力があって雄叫びソングを盛り上げていました。

雄叫びソングはOPソングに多いので

比較的ライブで聞く事も多く

お馴染みの曲が歌われました。

行け！ゴッドマンは山本一郎名義なのでちょっとレア。

ゼブラ―マンの歌は久しぶりかな。

ゲストは3名

遠藤正明さん

勇者王誕生!（勇者王ガオガイガーOP）

影山ヒロノブさん

CHA-LA-HEAD-CHA-LA（ドラゴンボールZ OP）

堀江美都子さん

紅三四郎（紅三四郎OP）

2日目も観客と記念撮影。

私は上手の方にいます。

お正月の恒例行事が無事終わって良かったです。

水木せんせいには生涯現役でずっとお元気でいて欲しいです。

タグ：水木一郎

水木一郎バースデーライブ2019 バラードSPへ

1月7日は水木せんせいのお誕生日なのです。

で、毎年恒例でお正月にバースデーライブがあります。

今年は2Daysで、1月5日と6日開催！

1日目の5日はバラードスペシャルでした。

バラード曲だけのライブって初の試みなんだって。

確かに…バラード曲はエンディングや

劇中歌やイメージソングなどで

あまりメジャーでない分、普段ライブで歌われる事が

少ないのよね。

会場はお気に入りのよみうり大手町ホール。

ライブハウスではないからドリンクチャージいらないし

ちゃんとした椅子席で落ち着いて見られるので

観客にとってもいいホールだわ。駅直結だし。

祝い花もたくさん届いていました。

何たってバースデーライブですからね。

SS席特典のクリアファイルセットをいただきました！

（2日行ったので2セットゲットだぜ）

ひゃー、せんせい若いな

去年いただいた特典のエコバッグやバンダナもいいけど

こういう写真入りのグッズも『本人』って感じで

記念品感が高まるわね。

1日目で聞けて良かったのは

愛のエレジー、ハーロックのバラード、レーサーブルース

ロマンティックアゲイン、ルパン三世愛のテーマ、

北の狼南の虎、信じるかい。

バラードって雄叫びソングよりも神経使うそう。

ノリだけじゃダメだもんんね。

ドラマ性があって、起承転結がハッキリしていて

静かな始まりから段々盛り上がって

雄叫びソングと変わらないくらい

サビ部分はエネルギー要るもんね。

1日目のゲストは森口博子さん

（ETERNAL WIND～ほほえみは光る風の中～）

串田アキラさん

（星空のメッセージ）

久しぶりにぴろこさんのこの曲が聞けて嬉しかった！

会場との記念撮影。私は宙明先生の近くでした。

以前も宙明先生の近くの席だったなぁ・・・。

タグ：水木一郎

タリーズコーヒー2019年福袋を引き換えてきました♪

年末に受け取るハズが、閉店時間が早くなっていた為

受け取れなかったタリーズコーヒーの3000円の福袋。

やっとお店が4日オープンしたので

引き換えてきました！！

3000円のオリジナルバッグは赤とベージュでしたが、

ベージュが地味目だったので、元気な赤にしました。

薄いA4サイズの冊子なら横向きに入ります。

内容は毎年さほど変わりなく…。

コーヒー豆(挽いたもの)、ドリップバッグ(4個入り)、

キャンディ缶(ハニーミルクラテ味)、タリーズベア(猪を背負ってる)

ドリンクチケット5枚（6/30まで有効）

ドリチケをがんばって530円のスワークルなどに使えば

2650円分となり、ガテマラコーヒーが1000円弱換算

ドリップパックは490円換算、熊ちゃんは380円＋α

キャンディ缶は分からないけど…

バッグ込で5000円くらいの価値はありそう。

カルディのドリップコーヒーの福袋も買ったので

コーヒーは当分買わずに済みそうです。

タグ：タリーズ 福袋2019

カルディの食品福袋2019とドリップコーヒー福袋をゲット！

1日から福袋販売のお店もあったようですが、

私はゆっくり2日開店のカルディで

食品福袋を買いに行きました！

食品福袋は人気商品の為、1人1枚の整理券が出ます。

10時開店の前、9：30頃から配布されました。

お店に到着するのが遅かったので

丁度配っている時で、何とか44番目で整理券をGET！

お店の開店まで近くのカフェで待ちました。

コーヒーを買う予定なので、

ここはロイヤルミルクティーにしたよ。

お茶して一休みしてから福袋の引き替えに。

食品福袋　3500円

ロケットニュース調べでは7000円分くらい入っていたそうで。

この福袋もそれぐらいかなぁ。

Janatの紅茶缶はダージリンでした。

右下の小さいビンはトリュフ塩です。

去年の品物と半分くらい違うものが入っていたかな。

ドリップコーヒー福袋　2000円

初めて買ってみました。

４種類のドリップコーヒー×各6パック

ブルーマウンテンブレンドが嬉しいです

さっそくニューイヤーブレンドを飲んでみました。

ちょっとだけ酸味を感じる味でしたが

飲みやすかった！

飲み比べが楽しみです～♪

12月に発売されていたお楽しみバッグ1500円が

まだ残っていました！

このバッグがファスナー付きでサブバッグとして

便利な為、これで2つ目になりましたが購入しました。

今回はカルディだけで3種類も買ってしまった。

それぞれのオリジナルバッグも使えそうなので

買って良かったです(*^。^*)

タグ：KALDI カルディ

おせちとお雑煮2019

今年のおせちは楽天にて

博多久松のものにしました。

これだけ入っていて15800円なのです。

冷凍で来て、解凍してからいただくので

12/30にお届けです。

このボリュームでコスパいいので

もう何度かリピ買いしてます。

3が日くらいまで食べ切れない量なのですよ。

お雑煮は関東風お澄ましで～。

3が日はお雑煮をいただいて

その後は通常営業です。

タグ：おせち

2019年！明けました～～！！！

平成最後のお正月！

2019年がやって来ました！！

あけまして　おめでとうございます

本年もよろしくお願い申し上げます！

声優としてもブロガーとしても

パワー全開でがんばっていく所存です。

皆さんにとってもよい１年でありますように！！

タグ：お正月 年賀