お歌のレコーディングの打ち合わせというか練習会

知り合いさんの同人ゲームなのだけど

楽曲20曲くらい入れる音ゲーらしくて

キャラが音に合わせて踊る仕様も開発中とか・・・。

なんかもう同人の域を超えてる！！

って感じのプロジェクトが進行中。

作ってる人が某ゲーム会社にいたエンジニアだからね。

（今は転職してヒルズ族！！）

で、その中の1曲を担当する事になり打ち合わせに。

（譜面は開発中なのでボカシてみた）

とりま、ざっと歌ってみて雰囲気の確認をば。

サビの音が高くて地声じゃムリ～な曲なのです。

仮歌は初音ミクが歌っているからどんな高音でも

歌えるからねぇ。

裏声だとオーダーの大人の女性の色っぽさみたいな感じが

どうも表現できないかなぁという事で

もうちょい地声で歌えるように

1音半下げに変更する事に決まりました。

（それでも裏声部分がある）

iPhoneに入れてたアプリ（Amazing）がキィ変更できる

音楽アプリだったんで、その場で確認できた～～

本収録は12月に入ってからなので

カラオケのキィ変更を頼んで、

ちょっと歌いにくい16分音符を8分音符に

変えてもらうようにしたりと確認作業ができました。

歌のお仕事楽しいわぁ

ヴォーカルスクールに通ってて良かった！！

そして来年夏ごろに完成予定のこのゲームが

今からとっても楽しみであります！！

タグ：レコーディング

ｻﾝﾌﾟﾙたくさん！第60回RSP in 品川 に参加してきました！#RSP60

今回で60回目となるサンプル百貨店主催『RSP』こと

リアルサンプリングプロモーションに参加してきました～♪

500名のブロガーが一同に集まった品川TKPホール。

参加企業さまのプロモーションを聞いたり

試食があったりと今回も盛りだくさんでした。

また個別にレポをアップしま～す

タグ：RSP60

神田駅前でコスパいい人気の居酒屋さん「三代目海宴」

もうすぐ12月。そろそろ忘年会のシーズンですかねぇ。

ちょっと早めのお疲れ様会を神田でやってきました。

利用したのは「三代目海宴」

三代目でもJ Soul Brothersではございません。

って、言ってみたかっただけｗ

神田駅西口から徒歩2分のビル3F。駅近です。

エレベーターを降りると目の前に酒瓶と食材のオブジェがお出迎えです。

獺祭も置いてありましたよ。

通されたのは6人用の個室でした。

他には掘り炬燵のオープンなお座敷席があり

周辺の会社員の方々が宴会で利用していました。

小人数の女性だけの会だったので

個室で良かった～♪

時間を間違え、約束の時間よりかなり早く来てしまったので

カシスグレープと、お先にお通しをいただきました。

いくら入りの茶わん蒸しです。

ちゃんとした1品料理ではありませんか。

御料理に期待できそう。

★カシスグレープ

たっぷり入っています。

お友達が来たところで改めて乾杯しました。

★白桃酒のソーダ割り

さて、何をオーダーしましょうか。

赤線が入っいるのは、おススメメニューなんだそう。

★大人のサラダ

ネーミングに惹かれてオーダーしてみました。

ウニとイクラが散らしてあるのね～～

お皿ではなく、お重に入っている所も恭しいです。

贅沢サラダって感じでした。

★お造り三点盛り合わせ

肉厚なブリ、鯛、サーモン（イクラ付き）

盛り付け方が美しいです。

ヤル気の無い刺し盛りよりも断然目からも

美味しそうって思えます。実際美味しかったし。

★イカの肝焼き

実は私、肝とか内蔵系は苦手なんですが

これは美味しかった！！濃い目の味でマヨネーズと合います。

イカが柔らかくて食べやすかったのも気に入りました。

★ザンギ　ごぼう

どんな形で出てくるのかと思ったら

スティック状でした。手で摘まんでパクパクと行きます。

柔らか仕上げなので、途中で食いちぎれるのがいいです。

軽い塩味でフライドポテトのよう。

★牛スジのすき焼き

お一人様鍋くらいのボリュームで

ちょっとつまむのにちょうどいい量。

割り下の味も好み！ご飯食べたくなる味です。

★いんかのめざめ（揚げ物）塩辛付き

インカのめざめって小ぶりなジャガイモ

食べた事ありますが、揚げるとすんごく甘い！！

軽く塩が振ってあるのでそのままでもいけますが

塩辛と合わせると、味が複雑になって美味しかった！

こんな組み合わせを提案してくれるなんて、ちょっと感激。

★骨せんべい

骨せんべいをオーダーした時、シブイって言われましたが…ｗ

結構大きいのね。カレイのヒレでしょうか？

でもパリパリに揚がっているので難なく食べられます。

カルシウムを摂取するのだ！

〆は★三代目そば

ブ厚い鴨肉が3枚入っています。

シェアしていただきました。

お蕎麦は茶そばですね。

甘味もオーダーしました。

★アイス最中（栗）

秋の味覚だわ～。最中の皮もサクサくで美味しいやつ！

お客が増えてきた時間帯でも呼び鈴を押すと

すぐにスタッフさんが来てくれて

オーダー時のストレスが無かったです。

最近の居酒屋さんって盛り付けもきれいだし

やっつけ仕事ではなく、ちゃんと料理してるし

レベル高いわ～～～

このお店を選んで良かったです。

三代目海宴 （居酒屋 / 神田駅、淡路町駅、小川町駅）
夜総合点★★★☆☆ 3.7

タグ：神田駅 三代目海宴 居酒屋

Sweet 2017年12月号付録はランバンオンブルー豪華3点セット

Sweet 2017年12月号付録は

ランバン オン ブルーの豪華3点セットですよ～～

★もふもふ巾着（タテ22×ヨコ15センチ）

つるすべでとっても手触りのいいもふもふ様です。

黒に見えるけれど濃紺です。

ヒモはグログランテープで高級感あり。

ヒモの端っこはゴールドの金属クリップが付いています。

★ビッグミラー（タテ16×ヨコ11.5センチ）

もふもふ巾着にすっぽり入るミラーは、サフィアノレザー調でできています。

ガラスミラーなので、歪みがなく見やすく

立てて使えます！内側はピンクのチューリップ柄です。

ロゴはツヤ消し金の箔押し。

スポンジ入りでふかふかの仕上がりです。

旅行のお供にもいいですね。

★ティッシュケース（タテ9.5×ヨコ13センチ）

濃紺のサテン生地で、表側は黒のグログランテープのリボン付き。

ファスナーの引手がパールなのがカワイイ！

ファスナーの内側はチューリップ柄です！！

絆創膏や平べったいものが入れられます。

ポケットティッシュサイズよりも余裕があるので

厚手のティッシュも入りそう。

それぞれ単体でもちゃんとした作りなので

3点もまとめて付いてくるとはとってもお得に感じました！！

買って損なしです。

Sweet(スウィート) 2017年 12 月号

• 作者:
• 出版社/メーカー: 宝島社
• 発売日: 2017/11/10
• メディア: 雑誌

タグ：ランバンオンブルー 雑誌付録

平昌2018冬季ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ観戦ツアーが当たる！P&Gﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄｷｬﾝﾍﾟｰﾝ

いよいよ来年2018年は平昌冬季オリンピック開催イヤーですね。

皆さんはどの競技に興味がありますか？

私はフィギュアスケート推しです。

どんどん新しい選手が出てきて活躍が目覚ましい昨今ですが

やはり羽生くんに活躍して欲しい！！！

先日の足の怪我が心配ではありますが、

オリンピックまでにはぜひ万全の状態で挑んで欲しい。

★ただいまP&Gでは豪華商品が当たるキャンペーンを実施中だよ～♪

クイズに答えれば当たるかも？！

超豪華 4名で行ける「平昌2018 冬季オリンピック
フィギュア エキシビション観戦ツアー（5 組20 名様）」
これは見たい！！エキシビションならではの

競技にはないプログラムが目の前で見られるなんて最高！！

P&G商品を買って抽選で当てよう！
「2018年初夏開催予定の
国内最高峰のアイスショーのチケット（ペア200 組400 名様）」
「商品券1万円分(500名様)」
「P&G商品ギフトセット(2000名様)」
もちろん目玉はアイスショーだよね。

しかもペア200組当選って、かなりの高確率！！

商品券やギフトセットならさらに当たりやすいかもよ。

また、P&Gは全てのママの公式スポンサーとして

ステキなキャンペーンを実施しています。

ロンドン2012オリンピックに続き、ソチ2014冬季オリンピックでも、

P&Gは「ママの公式スポンサー」というテーマを世界中で伝え続けてきました。

（海外では「Thank You, Mom」）オリンピックで活躍するアスリートたちの影には、

彼らを子供のころからずっと支え続けてきたママたちの存在があります。

そして、オリンピックはそんな「選手と家族のつながり」を強く感じられる機会です。

彼らの絆に触れることで、世界中の人々にも自分のママや家族の大切さ、

感謝の気持ちに改めて気づいてほしい、そんな願いが込められています。

応募方法⇒ 詳しくはこちらのキャンペーンサイトで！
羽生選手のスペシャルインタビューも掲載されています。

（P&GさまのPR活動に協力しています）

大人のおしゃれ手帖2017年12月号はズッカの軽量ｷﾙﾃｨﾝｸﾞﾄｰﾄ

大人のおしゃれ手帖 2017年12月号の付録は

「ZUCCA(ズッカ)の軽量＆ジップ付き！

キルティング毎日バッグ」

高さ27×幅(上部)43.5・幅(下部)30×マチ12センチ（およそ）

ハンドルは長めで肩から余裕で下げられます。

カラーはグリーンがかったグレーです。

（印刷ではチャコールグレーに見えました）

落ち着いた色合いなので何にでも合わせ易い色です。

ラベルの付いた外ポケットがあります。

雑誌がまるまる入る大きさ！

上部の幅が長いトートバッグで物の出し入れはしやすいです。

ファスナーが付いているのもクオリティ高し。

ガバっと開きます。

内側は少々パリパリした裏生地付き。内ポケットが１つ。

内側の縫い代はナイロンテープで巻かれており、

これが型崩れ防止にも役立っています。

マチに底板は入っていないので、底部をしっかりさせたいなら

自分で板を用意するといいでしょう。

ハンドル部分には中綿が入っておらずくしゃっとしますが、

肩から下げる場合、厚みで滑りやすいという事にならず

これはこれでいいと思いました。

軽くて使い勝手が良さそうなトートです。

カジュアルなお出かけには単体使いでも行けそうです。

大人のおしゃれ手帖 2017年 12 月号

• 作者:
• 出版社/メーカー: 宝島社
• 発売日: 2017/11/07
• メディア: 雑誌

タグ：雑誌付録 大人のおしゃれ手帖

演劇チケット当選！で高橋克典さん主演「24番地の桜の園」を観劇

時々利用してる高速バス・VIPライナーの

観劇チケットプレゼントに応募したら

当選しちゃったよ～～ん

で、シアターコクーン公演「24番地の桜の園」を見てきました。

http://www.bunkamura.co.jp/cocoon/lineup/17_sakurano/

「桜の園」はチェーホフの小説であります。

読んだ事はないのでどんなストーリーか知らず

予備知識全くナシの状態で見に行ってきました！！

（我ながら無謀だわ・・・）

チケットは2階席の2列目。

舞台が遠目で丸っと見渡せます。

オペラグラス持参で正解でした。

串田和美さんの舞台はオンシアター自由劇場の

「上海バンスキング」「もっと泣いてよフラッパー」

「第七官界彷徨」「映画版上海バンスキング」を見ています。

特に「上海バンスキング」は大好きで、

複数回見に行き、舞台のLDも買いました！

（レーザーディスクなんぞもう一昔前の遺産ですねぇ）

宝塚歌劇団の舞台を見慣れていると、

この規模の舞台がとても質素に見えてしまうのです。

それでも２幕の１幕目は屋敷の大道具のパーツパーツが

可動式で、出演者自ら動かしながら

舞台転換をやってるのはアイデアだなぁと感心したり。

2幕目はいきなり屋敷はなくなり、舞台上に

本物のヤギがいて草を食んでいるのには驚きました。

串田節というか、ストーリーには直接関係のない

幻想的な魚や動物などのお面を被った人々が

踊るシーンがあり独特な世界観だわ～と思いました。

高橋克典さんは若いっすね～。カッコ良かったです。

大学生役の八嶋智人さんがやたら声がデカかった。

風間杜夫さんは渋い役どころでありました。

串田和美さんは相変わらずの味のあるしゃがれ声。

ヅカ出身の久世星佳さんは歌とダンスの見せ場があった！

小林聡美さんは、女主人という役がハマってて

誰が演じているのかちょっと分からなかったくらい。

久しぶりの観劇で刺激を受けました。

私はセリフの暗記が苦手で舞台は無理ですが

役を演じるということでは勉強になりました。

ストーリーは・・・ググってみてくださいｗ

タグ：シアターコクーン 24番地の桜の園

写真をレトロに撮影・加工できる フィルム風カメラが登場(改定)

スマホの写真加工アプリ「SNOW」って使ってる？

SNOWってたくさんのスタンプとエフェクト機能が入っていますが

カメラエフェクトに「フィルム風カメラエフェクト」が登場したよ～

カメラタブの中に入ってる19個のエフェクトがそれ！

（数字は私が付けました）

SNOWと言えば、自撮りに動物の耳と鼻を付けて

童顔にデフォルメさせた顔の加工でみんなが飛びついたと

記憶しています。

私はアニマル加工は使ってなかったのだけどね。

最近のSNOWのアップデートで

写真をレトロに撮影・加工できる フィルム風カメラが登場したので

さっそくお試ししてみました。

まず、撮影する時、左下の顔マークをタップ。

画面下のスタンプタブ一覧から「カメラ」タブを選ぶ。

カメラスタンプ(エフェクト)一覧が出てくるので

スクロールしてフィルムカメラ風スタンプ加工を選ぶ。

これは「6」のカメラエフェクトを使ってみました。

こちらは「12」のエフェクトを使ってみました。

因みにこれはスマホのカメラで撮った画像です。

エフェクトをかけるとだいぶ印象が変わりますよね。

「フィルム風カメラエフェクト」は

ちょっと色褪せた味のある雰囲気の画像が出来上がります。

昔の写真を加工したり、アンティークな雰囲気を

出したい時に使うといいのではと思います。

取りあえず撮影して、後からエフェクトもかけられますよ。

今のところiOSだけ後加工ができるそう。

撮影ボタン下の「」をタップすると既存の

カメラロールに保存されている

写真・動画をSNOWに取りこめます。

加工したい画像を表示して、「エフェクト」ボタンをタップして

カメラのエフェクトから加工したいエフェクトを

選べばOKです。

androidスマホで撮影した画像をiPhoneに保存したもの。

↓　↓　↓

この画像にSNOWで後加工でエフェクトをかけてみます・・・

↓　↓　↓

↓　↓　↓

タテ向きの画像を使えば全体がレトロ調になったと思われ…。

後から加工ができると、以前撮影した画像を加工できるので楽しいです。

皆さんもSNOWでフィルムカメラ風スタンプ加工を試してみてね～～

SNOWダウンロード

SNOW公式ツイッター

タグ：snow

居酒屋以上のｸｵﾘﾃｨ!お気に入りの「越後酒房八海山」再び

久しぶりにへぎそばと名物のすき焼きが食べたくて

『越後酒房八海山』へ行ってきました。

地下鉄大門駅のA1出口からスグでアクセスも抜群よ。

エレベーターから降りると八海山がお出迎えです。

通されたのは前回と同じ小上がりに作られた掘り炬燵の個室。

小さ目の出入り口があって、かまくらに入っているような

リラックス空間であります。

お通しは八海山の梅酒と胡麻和え。

スタートから美味しい！

★バーニャカウダ

色の違う大根が入っているのが特徴的。

ディップが2種類でそれぞれ違う味でお野菜と合ってました～

★冬野菜とハラミのステーキ

11月のスペシャリテのメニュー。

軽めのソースをかけていただきます。

お野菜も素材の旨味がダイレクトに伝わってきて美味。

★栃尾揚げ（神楽南蛮肉味噌）

この味噌が絶品！

淡白な栃尾揚げとよく合います。

ネギとシンプルに食べるより、これからは

味噌と合わせて食べたいわ～～

お友達がオーダーした

★八海山 金剛心 純米大吟醸 生原酒

八海山の最高級品。年2回の数量限定出荷で、

6月出荷はブルーボトル11月出荷は黒ボトル。

グラスで1杯2500円！！！

なんとも贅沢。お友達曰く「美味しい～～～」ですって。

お酒が飲める人がうらやましいな。

★鮮魚盛り合わせ　7種盛り

相模湾小田原鮮魚

カツオ、金目鯛、ブリ、黒ムツ、サーモン、ヒラメ、マグロ

厚みが1cmくらいある肉厚で食べ応え十分なお刺身です。

生臭さ一切なし！！生魚を食べられる幸せを感じます。

★のど黒と森の茸の天ぷら盛り合わせ

（ぶなぴー、舞茸、エリンギ、のど黒）

目の細かい昆布塩でいただきます。

ふわっ＆サクッとで、申し分ない揚がり具合でした。

★八海山すき焼き鍋

前回と山の色合いが様変わりしていました。

ふわふわの雲が裾野にかかる八海山なのかなぁ…。

これで2人前なんです。ボリュームたっぷり！！

甘口の割り下が染み込んだ牛肉を溶き卵につけて。

すき焼き大好き～～！！

★名物へぎそば　（小）

〆に食べたいのはやはり越後名物のへぎそば。

布海苔が入ったつるつるの喉越しの冷たいおそば。

お腹が減ってる時に天ぷらと共に沢山いただきたいな。

★水ワラビ餅きな粉黒蜜がけ

サービスの温かい番茶と共にいただきました。

水わらびって透明でぷるぷるしてるの。

上にはちょっと甘い色んなお豆さんが乗ってます。

和風のほっこり味のスイーツでした。

冷蔵庫にずらりと並んだ冷酒。

八海山 金剛心 純米大吟醸 生原酒も鎮座してらっしゃいましたｗ

今回もどのお料理もとっても美味しくいただけました。

お友達とも「美味しいね～」としか感想を言ってないくらい。

居酒屋さんのクオリティってこんなに高かったかしら？

スタッフさんの気配りも申し分なかったです。

まだ働き始めて日が浅いとの事でしたが

とっても気持ちよくおもてなしいただけました。

越後酒房八海山はまた行きたいお店の1つです。

タグ：越後酒房 八海山

雑誌付録を300円でバラ買い！＠神保町ブックフェスティバル

付録目当てで雑誌を買うことがしばしばありますが

年に１度の神保町ブックフェスティバルでは

主に女性向け雑誌の付録がバラで放出されているのですよ。

知ってましたか？

確か去年（2016年）も売っていたと思います。

今回私が買ったのはこの３点（計900円）

サザビー45周年マナーバッグ＆ふくさ

（GLOW 2017年11月号）

Y'sお財布としても使える万能ポシェット

（大人のおしゃれ手帖 2017年11月号）

猫のジャルダン　マルチ缶ケース＆メッセージ付箋

雪肌精シートマスク（＆ROSY 2017年7月号）

割と最近のものです。雑誌は買っていなかったけれど

付録はチェックしていたので買ってみようとね。

＆ROSYの付録は小物がいっぱい！

猫ちゃんイラストが可愛くて雑貨好きなら大当たり！

雪肌精のシートマスクだけでも元が取れる！！

Y'sの万能ポシェット・・・この手の物はいっぱい持っていますが

オトナ女子としてさりげなく最少の持ち物を持つ時に

役立ちそうな質感と出来でした。

カードのポケットが12枚分あり、小銭が入る

ファスナーポケットが中央に付いているのは長財布のよう。

多少の厚みがあり、スマホを入れる事も可能です。

外ポケットも付いています。

マナーバッグは弔事用のサブバッグにいいかなぁと。

マチが9センチありA4サイズの書類がたっぷり入るので

台本用バッグとしても使えます～♪

慶弔兼用のふくさも１つは持っていたいもので

ちょうど良かったです。

二つ折でコンパクトなふくさは

ご祝儀袋、香典袋がスッキリ収まります。

薄紫の裏地が着いたマナーバッグは生地がしっかりして

クタっとしないところがいいですね。

内ポケットはファスナー付きでちょっと高級感ありです。

今回最終日に行ったので、もしかしたら

上物は売れてしまったかもしれません。

でも複数売られていたので結構いいものを

GETできました！！

また来年も狙ってみようと思います。

売ってる場所は神保町さくら通りの白山通り口の近くです～♪

タグ：付録バラ買い 雑誌付録

リサ＆ガスパールのスイーツバッグ ＠紀ノ國屋スーパー

紀ノ國屋スーパーではミニミニサイズのエコバッグに

お菓子が入ったスイーツバッグを季節ごとに出しています。

このミニバッグ欲しさにスイーツバッグを買ってるの。

この間はリサ&ガスパールの

「お気に入りスイーツバッグ」を買ってみました！

（チョコクッキーとハート型リュネット、バウムクーヘン入り）

この巾着は後で小物入れとして使うんだぁ〜

ミラーレスカメラを持ち歩く時にも使えそう！！

お買物時の紙袋とは別に、リサ＆ガスパールの

紙袋も貰えました！

ちょっとしたお土産用にもなりますね。

タグ：紀ノ國屋スーパー リサとガスパール

ﾀﾓﾘさんが20年以上通う運気が上がるラーメン店?!「盛運亭」へ

この間会ったお友達のMちゃんと新たに紹介いただいたYさんとで

タモリさんが20年以上通い詰めているという

巷の有名人が来店して運気が上がったとかで有名な

ラーメン店・盛運亭へ行ってきました！！

すっごい年期の入った看板ですね～。

盛運亭は南麻布の古川橋近くにあります。

私たちは麻布十番から向かいました。

昭和58年開業とのこと。昭和の雰囲気を今に残す店構えです。

メニューは厨房の天井壁面に貼ってあります。

人気は醤油味の「ラーメン」650円だそう。

私達、素直にラーメンは注文しなかったけど・・・

Mちゃんがオーダーしたおつまみの特製チャーシュー。

下にゆでもやしが入っています。

とっても柔らかく仕上がった自家製叉焼で美味しかった～♪

上にかかってるタレの味も申し分なかったです。

私が注文したのは

みそラーメン（750円）にコーンバターを追加で950円

味噌はあまり熟成されていないタイプみたい。

濃い目の味噌汁みたいな感じのスープです。

めちゃ美味しいって程ではないのですが

フツーに美味しいラーメンです。

メンマや野菜も結構入っていますし、叉焼も入っています。

お友達が注文したタンメン750円

にごりスープが美味しそうです。

壁には有名人のサイン色紙が飾ってありました。

誰だ誰だか分かりませんが・・・(^^ゞ

あと何気にピンク電話がっ！！！

現役なんでしょうかね？

ラーメン以外にも町の中華食堂メニューもあります。

豚生姜焼き定食や餃子も食べてみたいな(*^。^*)

Mちゃん曰く、ここにお友達を連れてくると

みんな何かしらいい事があったそうです。

わぁ、私もいい事がやってくるといいなぁ

お店　　　盛運亭（せいうんてい）
住所　　　東京都港区南麻布2-7-26
営業時間　11：00頃～翌4：00頃
定休日　　無し

タグ：ラーメン 盛運亭 タモリ御用達

ゴッドハンドによるデトックスエステ「シエスタ」

E-PARKリラク＆エステのポイントが5000円分あったので

どこかのサロンへ行こうと思ったところ・・・

【初回限定】脂肪撃退コース80分　通常12,000円→5,980円

というコースを見つけたのでネット予約して行ってみました。

向かったサロンは神保町の三省堂書店本店の向かいあたりにある

「Siestaシエスタ」さん

https://mitsuraku.jp/salon/49770/

お疲れモードだったのでリラクゼーションのマッサージが

受けられればいいなぁと思っていたら

脂肪撃退コースは揉みほぐしのリンパマッサージになるので

リラクゼーションは期待しないでくださいね～との事。

施術の前にお茶をいただきました。

レモングラスの香りでした。

施術台のベッド。遠赤外線のヒートマットが敷いてあり

ポカポカと体が温まり気持ちいいのです。

施術は紙ショーツに着替えて行います。

オールハンドによるオイルマッサージの施術です。

気持ちいいというよりは”痛い”

凝り固まった私の肉質のせいなんですけどね。

80分コースだとうつ伏せ、仰向け両面で

腕も含め全身マッサージしてもらえます。

シャワーも完備なので、オイルを洗い流す事も可能。

施術が終わった後に着替えやお化粧直しができる

メイクルームです。

施術後は1週間くらいデトックスで排泄機能がアップするという

お話を聞きましたが、本当でした！！

腸が活性化したみたいで、出る出る～～(笑)

私は体が冷えやすいのでシャワーだけでなく

お風呂はちゃんと湯船に浸かるようにとのアドバイスも。

いや、分かっちゃいるのですがなかなか実行できず。

努力します。

こちらはフェイシャルの施術ベッド

技術に自信があるとのお話を伺いましたが

1回でもデトックス効果があり、本当にスゴいと思いました。

お財布に余裕があったら通いた～～～い！！！

タグ：エステ

渋谷「ブルゴンディセ ヘイメル」でお久なお友達とおデート

選挙ウグイスでお世話になって、また会おうねと約束してて

なかなか会えなかったMちゃんと渋谷でおデート。

選んだお店は渋谷道玄坂の上の方にある

「渋谷 クラフトビール ブルゴンディセヘイメル」http://hemel.o0o0.jp/

カレー店で有名なパク森と同じ地下１階にあるお店でした。

乾杯はボジョレーヌーボーの赤ワインと自家製サングリアで。

このサングリア、ジュース以外にスパイスも入っていて激うま～～

ちょっとクリスマススパイスっぽい香りでした。

氷が入っているのも良かったです。

★カツオのマリネ

すり下ろした生姜とカリカリに揚げてあるニンニクが香ばしく

お刺身が美味しかった～♪

★肉のオードブル（自家製ハム、パテ、リエット）

枝付きのオリーブとお肉の下にはサラダも入っています。

塩味も濃くなくてお上品に食べられるのがいいですね。

2人でシェアするとかなり沢山食べられます。

★マッシュルームサラダ

葉物の下には巨大なマッシュルームが！！

粗挽きのピンクペッパーがアクセントで

軽い味わいのサラダです。

お店の壁にはクラフトビールのサーバーがずらりと並んでいます。

ビール好きさんにはおススメですよ～。

と言ってもあまり飲めないのでソフトドリンクをオーダー。

私はトニックウォーター、Mちゃんはドライジンジャーエール。

前半冷たいメニューばかりだったので、温かいものもオーダー。

★カラアゲ！（激辛）

ホットパウダーがかかっているだけで、

実際はそれほど辛くはありませんよ。

衣はサクサク、中はジューシーで美味しくいただきました。

★ベルジャンフリッツ（S）

Sサイズと言ってもお皿に山盛りでボリューム感半端ないです。

マヨソースはパプリカ入り。

ビールにはとっても合うんでしょうね～

ホクホクの食感で手が止まらなくなります。

本日のおススメに書いてあった

★牛頬肉のワイン煮

半熟の落とし卵を割ってからいただきました。

ワインの香りが鼻からふわっと抜けます。

味付けはわりと軽め。

そのままスプーンですくってもパクパクいけそう。

2人でオーダーしていたらもうお腹いっぱいで

ポテトは食べ切れんかった・・・。

Mちゃんといっぱいお話できて楽しいひと時を過ごせました。

カウンター席ならではで、お店のスタッフさんが

ドリンクのオーダーのタイミングや

お水をいただいたりがよく気が付いてくれてありがたかったです。

私達はビールをオーダーしませんでしたが

クラフトビール好きな方にはお料理も美味しいので

おすすめできるお店です。

ブルゴンディセ ヘイメル　http://hemel.o0o0.jp/ （ビストロ / 神泉駅、渋谷駅）
夜総合点★★★☆☆ 3.8

趙善玉先生の「韓国水産物（#K_SEAFOOD）」料理教室へ

韓国料理研究家の趙善玉先生にお招きいただいて

「韓国水産物（K-SEAFOOD）」料理教室に参加してきました！

韓国の海産物を使ったお料理のサンプルがズラリと並んでいます。

日本も海産物が多く、お料理も色々ありますが

韓国も負けず劣らず沢山あるんですね。

海苔を使ったスナックなインスタント食品もありました。

趙善玉（チョウ・ソノク）先生。私たちは親しみを込めて

ぜんだま先生とお呼びしています。

カフェパラムのシェフによる冷凍ムール貝の調理実演。

ワイン蒸しを作っています。

ムール貝は冷凍のまま、潰したニンニクと熱したオリーブ油に汁ごと投入。

ワインを入れるとお汁が乳化するそうで・・・　。

ムール貝は海水の自然な塩味が付いているので

仕上げに少し塩を振ると良いそう。

彩りにパプリカの細切りを加え、レモンやすだちなどの柑橘を絞ってできあがり！

お料理教室の実習としては、海苔のスナック入りのジョン（チヂミ）を作りました。

参加者がお揃いの三角巾とエプロンをつけて。

（この日はメガメっこ）

善玉先生が持っているのが海苔のスナックです。

小麦粉に玉ねぎと海苔スナックが入っているタネをフライパンで焼きます。

軽く焦げ色が付いたらできあがりです。

素朴な味で美味しかったです。

ツナとムール貝のキムチチョンゴルもいただきました！

お野菜がたっぷり摂れて、身体も温まるお鍋でした！

ムール貝のワイン蒸しも提供されました。

私は貝類が地球上から絶滅しても問題ないくらい

貝類が苦手なので食べられませんでしたが(^^ゞ

参加者の方が差し入れを持参してくださいました。

韓国のあんこを使ったスイーツです。

お花の形状がとっても繊細で綺麗にできていてました。

このお花があんこなんですよ～～

下はムースになっていてとっても美味しかったです。

またまた新たな韓国を料理を教えていただきました。

海苔スナック食べてみたいなぁ・・・

タグ：韓国料理 趙善玉先生 韓国水産物

劇場版「Fate/Stay night」を見ました～♪ #スカパー映画部

「もし、私が悪い人になったら、許せませんか？」という

桜の台詞とエメさんの歌が印象的なTVCMの

劇場版「Fate/Stay night　[Heaven's Feel]　I.presage flower」を

やっと見てきました～～～～～

Fateはゲームもプレイしていなくて、

アニメもそれほど熱心に見ていなかったもので見に行って理解できるかしら？

と、思っていましたが、世界観はまあまあ知っていたので大丈夫でした。

公式サイトを見ると桜ルートのストーリーとのことで。

三部作の1作目になるのですね。

続きはいつなんだろ？

桜の言うところの"悪い人"というのが本作の核心のようですが

1部ではまだ核心には触れていません。

ただ、主人公の士郎を慕う後輩の女の子という位置付けでした。

聖杯戦争も始まったばかりで、勝敗の行方は

決着がついていません。

まだストーリーの途中ではありますが

2時間の作品で見応えは十分ありました！

また、来場者プレゼントを毎週行っており

私がいただいたのは桜のコラボポスター第二弾でした。

上演開始から1ヶ月経っていますが

来場者プレゼントは8周目も予定されているので

まだまだ上映は続くようですね。

タグ：Fate Stay_night

「KANDOU NIPPON」の2018おせち試食会にご招待いただきました！

先日「KANDOU NIPPONおせち試食会」にご招待いただきました！

本日のおせちを作っている企業は

「ポジティブドリームパーソンズ」という会社です。

ホテル・レストラン・ウェディング・フラワー・バンケット・コンサルティングと

多角的な事業を展開しています。

国内では本州と九州、韓国はソウルで営業の

今年で20周年の会社です。

おせちは2011年から販売開始。2018年で8年目になります。

食材は全面的にリニューアルし、国産にこだわりました。

「KANDOU NIPPONおせち2018　withフジマル醸造所国産ワイン」は

洋・和・スイーツを重ねた欲張り三段重。

さらにお重の他にセットされる個性的な”あわせ”も特徴。

大谷シェフによる「おせちをお洒落に魅せる盛り付け術」の実演。

*規則性　*バランス（空間の使い方）　*色合いに注意してみるとよいとのこと。

お料理の色が映えるお皿の色を選ぶととってもきれいに見えますね。

この後、SNS向け写真撮影講座として

プロトラベラー兼インスタグラマーのMOYAさんによる

プチセミナーがありました。

照明は午前中の自然光がベストであること。

おススメアプリ、季節感を出す、自分の手を入れる、4色以上入れないルールなど

参考になるお話が聞けました！

おせちの盛り付け方、SNSの撮影テクニックを学んだ後は

実技と実食です。

KANDOU NIPPONの3段おせち。

一の重はローストビーフ、ホタテ貝柱の燻製、味付けイクラなど。

二の重は焼き車えび、数の子、鶏つくねと野菜の煮しめなど。

三の重はチーズケーキ、伊達巻、紅白花餅、栗きんとんなどスイーツ中心。

あわせとして、付いてくるのは全粒粉パン、マーマレード、わさびディップ、

からすみ、あわび煮、ワイン１本。

テーブル上の盛り付け例の食材たち。

ローストビーフ。

細長いお皿にお野菜と伊達巻、国産鶏レバーのワイン煮。

秋らしいあしらいの車えび、蛸のやわらか煮、数の子。

木の実や南天の葉っぱを小道具に盛り付けの実践をしてみました。

丸っこいものをチョイスしてみた。

（一口伊達巻、燻製ホタテ貝柱、鶏団子、青桃）

盛り付けた後は美味しくいただきました。

おせちに合わせるお酒はワイン！

清澄白河フジマル醸造所のmade　in　Japanの白ワイン。

スッキリとしてておせちに合います。

おせちの詳細とご購入はこちら（税込35,000円）

↓　↓　↓

https://www.positive.co.jp/kandou-nippon/product/osechi/

お土産にいただいたフラワー事業部「サンジョルディフラワー」のBOX

こんな素敵なギフトまでいただいて、ありがとうございました！！

これ、4320円くらいのBOX　FLOWERみたいです。

「レビューズ」より招待され、「KANDOU NIPPONおせち試食会」に参加しました。

タグ：おせち ポジティブドリームパーソンズ KANDOU_NIPPON

スタバ2018福袋の購入方法が変わりました！

毎年大人気、行列必至の

スターバックスコーヒーの福袋。

あまりの人気で買占め、転売が問題になった事もありましたよね。

さて、2018年の福袋は抽選制になりました。

これで公平に購入できるのでは？

入手方法は次の通り

↓　↓　↓

2017年11月30日（木）より

公式ホームページにて福袋抽選エントリー開始！

（福袋の希望引き替え店舗を3店舗まで選択）

↓　↓　↓

当選者にはメールにて

『福袋2018当選eTicket』を配信

（12月21日配信予定）

↓　↓　↓

当選対象店の発売初日のみ

『当選eTicket』と福袋を引き替えで購入

応募期間：2017年11月30日午10時～12月13日23時59分まで

福袋は税込6000円

※Web会員サービス「My starbucks」に会員登録していること

詳しくはコチラ

http://www.starbucks.co.jp/luckybag/

これで並ばずに購入できますね。

でも抽選に当選しなきゃですが・・・

タグ：スターバックス スタバ 福袋2018

美容と健康増進！「第2回ﾚｽﾍﾞﾗﾄﾛｰﾙ研究会」へ

わかさ生活主催のイベントにご招待いただき

「第2回レスベラトロール研究会」に参加してきました。

司会は南美希子元テレビ朝日アナウンサー。

レスベラトロ－ルのさまざまな美容効果について

Ｙ’ｓサイエンスクリニック広尾　統括院長

日比野 佐和子先生の講演（47歳！見えな～い）

レスベラトロールは「ハリ」「潤い」「シミ」に効果あり！

美容面でとても頼りになる成分なだそう。

次の講演は健康面から

大阪大学大学院医学系研究科　臨床遺伝子治療学 寄附講座教授

森下竜一先生の講演（ダイエット成功途中だそう）

病の多くは血管の異常から。

レスベラトロールは血管の正常化への効果が期待できる。

レスベラトロールはアンチエイジングにも非常に効果的！

サンタベリーに含まれるレスベラトロールを積極的に摂取して

健康増進、アンチエイジングに期待しましょう。

第二部は別会場にて。

オードブルをいただきながらのレセプションでした。

（第1部の講演を聴講していたのでお料理は

ほとんどいただけませんでしたが）

レスベラトロールは北欧・フィンランドのサンタベリーから抽出されています。

ワイン１本分のレスベラトロール成分が手軽に飲める

レスベラトロールの水が新発売されました！

75mLの飲み切りサイズです。

カロリー0、ノンカフェイン、無着色、糖質0

ブロガーを代表して外村美姫さんが試飲。

苦味を消す事に改良を重ねたというそのお味は

「飲みやすくて美味しい」とのこと。

カクテル風にアレンジされたレスベラトロールの水で乾杯！

きれいな赤色で、甘酸っぱく美味しいです。

レスベラトロール美人グランプリの表彰式もありました。

選ばれた5人の受賞者の皆さん。

お土産にいただいたレスベラトロールの水12本。

毎日1本ずつ飲んでちょこっと美容と健康を増進しちゃうぞ！

タグ：わかさ生活 レスベラトロール

希少なモロッコ産クレイの 効果を実感！オリリーの ”生きたガスールの洗顔料”

この度、ご縁があり、オリリーの洗顔料をお試しさせていただく事になりました。

モロッコ産のクレイ（ガスール）配合の洗顔料

オリリー　クリーミィ エッセンス フォームは、

オリリー製品を扱っているサロンにて、購入してきました。

伺ったのは赤塚にある美容室Swingさんです。

使い方をレクチャーしていただきました。

専用スポンジに2センチくらい洗顔料を出し泡立てます。

スポンジに水を含ませ、両手でスポンジを転がしながら

よ～く泡立てます。

手のひらいっぱいにもこもこの泡ができたら準備完了。

手を洗ってもらいました。

クレイが入っているというのは感触では分かりません。

あくまでも優しいふんわり泡です。

洗い上がりはサラっとしているのに

しっとりすべすべになりました。

美容室Swingではオリリー製品を色々と扱っていらっしゃる模様。

さて、購入した洗顔料を自宅で使ってみました。

オリリー　クリーミィ エッセンス フォーム
専用泡立てスポンジ付　120ｇ 3,000円（税抜）

（ちょうどエッセンス付きがあったとの事でお値段同じのセットを購入

通常エッセンスは付いていません）

モロッコ産の希少なクレイ（ガスール）が配合されています。

独自の低温製法により、多孔質のクレイの穴が塞がれずに

洗顔料となり、洗顔する時にその穴に汚れが吸着する仕組みです。

更にモロッコ産クレイのガスールは豊富にミネラルを含み

水に溶けるとイオン化し、肌本来の水分保持力を助けます。

また、専用スポンジで泡立てることで、

水分と空気を効果的に取りこんで

ガスールが泡のすみずみにまで細かく行き渡り、
厚みのある泡膜をつくります。

この独自の「泡膜」が、界面活性剤が肌に直接触れるのを防ぎ、
肌本来の潤い成分（NMF）を保護。

洗顔によって、大切な潤いを奪われることがありません。

本体に泡立て用のスポンジを差し込んで保管できます。

キャップはワンタッチで開けられる便利仕様。

教えていただいたようにスポンジの半径2センチほど

洗顔料を出して泡立てます。

簡単にふわふわもこもこの泡が出来上がりました。

お顔に乗せて優しく洗顔。とっても気持ちいい！

嫌味の無い優しい香りもいいです。

洗い上がりはクレイがお肌の汚れを取りさってくれたさっぱり感と、

皮脂を取り過ぎない潤い感もあり

しっとりすべすべな感じになります。

洗顔後、つっぱり感がないのが気に入りました！

ボディケアとしても使えるそうで、

余った泡はデコルテまで伸ばして使っています。

生きたガスールの力って素晴らしいわ！

　オリリー株式会社のモニターに参加しています

タグ：オリリー クレイ洗顔 ガスール