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あったまりに「よもぎ蒸し」に行ってきたよ♪ #EPARK [おでかけ]

ブロ友さんの投稿でここ良さそう!って思って
行ってみたのが中目黒にある「&Body」へ行ってみました。
リラクゼーションなどの予約サイト「EPARK」のクーポン券の
有効期限が迫っているものがあって消費しようとね。
 
住宅街の一角にあり、隠れ家的サロンです。
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ボディメンテナンスの1つとして
女性専用でよもぎ蒸しメニューがあるんです。
よもぎ蒸しは韓国でポピュラーな療法で
下半身をよもぎの蒸気を当てる事によって
全身が温まり、女性特有の不調の改善が見込まれます。
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全身を覆う密閉性のフードを被り、この穴の開いた桶に座ります。
なお、フードの中は全裸ですw
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穴の下からよもぎの蒸気が立ち上って下半身を中心に
全身を蒸します。
今回は+500円でより新陳代謝をよくする成分を
追加してもらいました。
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20分1サイクルで、40分2サイクル蒸されます。
フードの中では、足を上げたり、背中の方に蒸気を当てたり
体勢を変えつつ40分過ごしました。
IMG_2850_s.jpg
結構汗がダラダラ出てくるので、水分補給しながら蒸されます。
 
終了時はお風呂上りみたいに身体がポカポカしていました。
私は身体の内部に熱が籠るようで汗は良く出ますが
体表面はすぐ冷える体質なのです。
やはりよもぎ蒸しの後もすぐ体表面は冷えてきました。
 
身体が温まったところで、マッサージを行えば
相乗効果で代謝がよくなるそうですが
今回はお試しでよもぎ蒸しだけ体験してきました。
 
冬は身体の芯からあたたまるよもぎ蒸しはオススメです。
因みにEPARKのクーポンを使用しての料金は
40分2,280円でした~♪(内500円は追加料金)
&Body(アンドボディ)
EPARKサイト https://mitsuraku.jp/salon/75679/
東京都目黒区中目黒1-1-55 N1155ビル 2F
[月~金]
11:00~22:00 / 最終受付20:30
[土・日・祝]
11:00~21:00 / 最終受付19:30
予約専用ダイヤル:0066-98030-6788874

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