スタイルブレッド様の
「パンのある正しい食生活」を始めて3週が終了しました。
開始時からの体重の推移は下記のグラフのようになります。
トータルでマイナス1.2キロ減量できました。
一番減った時はマイナス1.6キロでした。
この間、 10回も夕食が宴会でその度に体重の増加があったのですが
「パンのある正しい食生活」のお陰でリセットできました！！
ワイングラスのマークが外食のあった日です。
目標をスタート時からマイナス5キロにしていたのですが
これだけ外食続きだと戻すだけで限界でした。
というか、増えて当然なのに結果増加しなかったのが凄いと思います。
ついつい食べ過ぎてしまった翌日は
栄養価は損なわず、カロリーは抑えて身体に優しい食事が
できた事が良かったんですね。
スタイルブレッドのパンとスープだけでわずか300Kcalほど。
豆腐サラダも一緒に食べてボリュームアップしても低カロリーをキープです。
体験してて感じた事は、「パンのある正しい食生活」を
食べれば食べるほど体重が落ちたみたいなんです。
身体に要らないものを排除して、必要なものしか摂り入れなかったのが
良かったんだと思います。
パンもスープもどれも美味しくいただけました。
美味しくなければ続けられませんからね。
時にはきのこを加えてアレンジしたり、
粒コショウやパルメザンチーズをトッピングしたりして
味の変化を付けるのも良いと思います。
鉄分補給のクラムチャウダーにきのこをプラス
スープは冷凍だからこそできる、保存料ゼロの安心な商品です。
ほとんどが具沢山で量は少な目でも満足感が高いです。
しょうがとねぎのカラダ温めスープ
和風味で、このスープは大好きです！なんと50Kcalしかありません。
オクラと押麦の夏バテ解消スープ
彩りがきれいで、押麦の食感が楽しいです。
粒ごととうもろこしとアーモンドミルクのポタージュ
粒とうもろこしを噛んでいると満腹感もアップします。
燃焼系ひよこ豆のカレースープ
濃厚さはないけれど、スパイシーでいいお味なんです。
パンは左がライ麦パン「セイグルファイン」
右が亜麻仁のパン「フラックスシード」
フラックスシードはニューフェイスです。噛むほどに味わいがあります。
グラハムファインはほんのり甘くて好き！
ウィートブラン「小麦ふすまのパン」にはクリームチーズを塗ってみたり。
パンを選ぶのも楽しかったです♪
3週間のモニターは終了しましたが、今後も続けたいと思いました！
モニターでは14食分セットでのお届けでしたが
パンもスープも単品購入が可能ですので
気に入ったものだけを注文する事も可能です。
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初回限定６食入り75％オフの980円のモニターセットがありますよっ！
すっごいお得なので、ぜひぜひお試しを～～
現在注文が殺到してて１部商品は発送までに時間がかかるそうですが
お待ちくださいね。
株式会社スタイルブレッドとは・・・
スタイルブレッドは大正時代から四代続く群馬県桐生市にある製パンメーカーです。
主な事業として、全国のホテル、レストラン向けに「料理に合わせるパン」を専門として製造と販売を行っています。
企業理念である「パンを通じて上質な時間を創り、パンを通じて心の贅沢を創る」に忠実に、さまざまなシーンでの’パンのあるライフスタイル’を提案しています。
店舗「STYLE BAKERY」