さて、【コチラ】の記事でチャレンジ宣言をした
スリムアップスリム シェイク
飲み始めて10日間が経ちました。
私は朝食か昼食に
毎日１食、置き換えられるタイミングでシェイクを飲みました。
10日間という短い期間、
どれだけ絞れるかなぁと思いましたが、
最大で1.5キロってところでしょうか。
外食やイベントがあるといつもより多く
食べてしまうので、体重も増減しましたしね。
この１箱は、ちょっと増えてしまった体重を
元に戻そうという使い方がいいんじゃないかと思いました。
本格的なダイエットはもっと長期戦でね。
ダイエットは減った体重を
キープさせるのが大変なのです。
増やすのはいとも簡単なのに！！！
なので、今後もスリムアップスリムは継続します。
以前も書きましたが
ドラッグストアで手軽に買える
コスパがいい
栄養素がたっぷり入っている
美味しいテイストが多い
これが気に入っている理由です。
ちなみに好きなフレーバーは
マンゴー、ロイヤルミルクティー、抹茶ラテ、ショコラです。
ダイエットは永遠のテーマ・・・
がんばりましょう！
※アサヒフードアンドヘルスケアのモニターに参加中