置き換えダイエットって色々試してきたけれど
これはなかなか画期的だったのでご紹介しますね。
RBP(REAL BEAUTY PRODUCT)
スーパーフードクレンズ スーパー酵素ムース
マンゴー味 30包み入り 2938円
1回分ずつの小袋が入っています。
計量しなくていいし、出先にも持ち運べるのが便利！！
250mLくらいまで作れるシェイカーも付いてきます。
1食分の小袋が化粧品のパウチくらいの大きさ。
これで1食分？！って思ったのですが
うん、ホントにこれで大丈夫だったの！！！
配合されてる低分子化グルコマンナンが200倍に膨らむから
これだけで十分なんですよ。
200mLの水と混ぜてよ～くシェイクすると・・・
かなりドロリとしたドリンクになりました！！
パッケージに書いてあるのだけど
200mL以上の水に入れればスムージーとして飲め、
100mL程度の水に加えるとムースとして食べられるの。
主な成分として、コンニャクから取れるグルコマンナンが、
スーパーフードのウィートグラス、マキベリー、
ブラジル酵素やミネラルやビタミンなどが配合されてます。
これで200mLの水とシェイクしたもの。
ちょっと水が少なかった(^^ゞ
ドリンクというより、ぷるぷるなゼリー状になりました。
スムージーとして飲むなら250～300mLの水で作るといいかも。
色はグリーンなのだけど、味はほんのり甘いマンゴーです。
変に甘すぎないのがいいです。 スプーンですくえます。こうやって1口ずつ食べると
「食べてる」って満足感が得られ、満腹感を感じやすくなるんですよね。
しかもカップにこれだけ盛られていても、たったの15.4キロカロリー！
小腹が空いた時にはホント救世主ですよ、これ。
ちょっとお菓子をつまんだだけでもすぐ100キロカロリー超えちゃうもの。
罪悪感なくパクパク食べられちゃう。
朝はこれ1杯という置き換えダイエットもできちゃいますね。
ムースも作れるというので、牛乳100mLでシェイクしてみました。
よ～くシェイクして・・・
とろんとろんのムースの出来上がり～♪
これ1品で立派なデザートになっちゃった！！
ふんわり仕上がったマンゴーミルクムースで美味しいの！！！
そのままが爽やかな甘さでちょうどいいと思いますが
もしももっと甘みが欲しければ、ちょっとだけハチミツや
メープルシロップをかけるといいと思います。
これ3時のおやつタイムに超オススメ。
牛乳とフルーツが加わりますが、市販のスイーツに比べたら
遥かにローカロリーです。
更にお水も一緒に飲めばお腹も膨れて夕食までの午後を
乗り切る事ができるんじゃないかな。
スムージーとムースの2WAYで楽しめる
スーパー酵素ムース
気になる方は【コチラ】を見てね～