2012年09月27日 - できごと・日記 先日、果物と野菜20種類とてんさい糖で仕込んだ酵素ジュース。 仕込んだもの↓ ↓ ↓ さてどうなったかというと こうなりました! きゅうりとキャベツの香りが結構目立つ・・・野菜は少ない方がいいかも。 レシピによると1週間くらい発酵させるらしいのですが、かなり泡だってきてすっぱい味に変化してきたので慌てて濾して容器に移しました。 今は冷蔵庫で保管しています。腐ったり発酵が進み過ぎない内に飲まなくちゃ。 酵素ジュースは朝、野菜ジュースにまぜて飲むと美容とダイエットに効果的だそうですよ。