整体師さんから土日は安静にしててくださいね～と言われたので

本日は静養日にしていました。

まだ痛みはありますが、腰を伸ばすと痛いってことはナイです。

お洗濯くらいならやれましたし。

まだ寝返りうつと痛いんで、もうちょい安静が必要かも。

月曜日の収録前にまた整体へ行ってきます。