資生堂ダイエットサポートサプリ「ハラハチ習慣」始めます！

万年ダイエッターのみやびです(^_^;)

 

良質のたんぱく質を摂取し

筋肉を鍛えて筋肉量を増やして代謝を上げ

摂取カロリーが消費カロリーを上回らないようにすれば

痩せると言うダイエット理論は重々承知していますが

それを実行に移すにはなかなか難しい！！

 

誰だって楽して痩せたいって思いますよね。

 

世にあるダイエットサプリはそのほとんどが

効果がないと言われている昨今

 資生堂が新しいダイエットサプリを販売しており

セミナーを開くというのでとっても気になって

参加させていただく事になりました。

 

 

セミナー会場は汐留にある資生堂本社です。

 

 地下の通路には資生堂の代表製品のパネルが！

 

 

 橋口華子先生より、ダイエット理念についてのお話をお聞きしました。

 

 20代は男女ともに肥満は少なく30代から増える傾向に

男性は30代でグンと増えて40代がピーク。

女性は年齢と共に徐々に増えて70代で肥満人口は男性と同数くらいに。

 平成元年くらいまで女性の方が肥満率は高かったが

平成以降は逆転し、男性に肥満傾向が増え、女性は横ばい。

 

年齢による肥満は男女ともにホルモンの働きに影響されている。

 

 

肥満の基本的なメカニズム

「摂取エネルギー」 ＞ 「消費エネルギー」

やっぱりね～

 

 

あとは筋肉量の違いで基礎代謝量に差が出てくる。

 

 

そもそも肥満とはBMI値が25以上の人

皮下脂肪と内臓脂肪も同じ肥満であるが、

成人病に繋がりやすいのは内蔵脂肪。

 

 

 一見普通体型に見えても内蔵脂肪の多い

隠れ肥満(メタボリック症候群)の人が増えている。

 

 

腹部臓器の血液を集めて肝臓へ送る血管を門脈系といいます。

その門脈系に内臓脂肪がつくのが良くない兆候です。

 

 

 ダイエットの基本原則は適正摂取エネルギー、

有酸素運動、基礎代謝のアップ、立って過ごす立位活動を増やすこと。

 

はいはい、分かっております。

それができたら万年ダイエッターにはなりませんってば～(^_^;)

 

 

ではどうやって実践したらよいのでしょうか？

それは”楽をすることも大事”だというのです。

辛ければなかなか続けられませんから。

 

実は腸内細菌の力を借りるとダイエットに良いだけでなく

様々な良い効能が期待できます。

 

ビフィズス菌など、善玉細菌を増やしてやると

健康にもダイエットにもプラスになります。

 

腸内細菌は脂肪を運ぶ血管から、

脂肪細胞へ脂肪を溜めこむのを阻止してくれるそうです。

 

 

以上のことから資生堂は腸内細菌「ビフィズス菌」と酵母に着目した

ダイエットサプリを開発しました。

 

それが「ハラハチ習慣」です。

 

60カプセル（1日2カプセル×30日分）

 

 ダイエット中のストレスとして、食事のストレスが多い事が問題になっています。

腹八分目の食事が望ましいが、なかなか抑制できない。

 

その解決策として、酵母ペプチドと腸まで届くビフィズス菌を配合した

ダイエットサポートサプリメントが誕生しました！！

 

酵母ペプチドは満腹信号を受け取り易くし、

食べ過ぎの抑止の手助けをしてくれるそう。

ビフィズス菌は腸内善玉細菌として腸内環境を整えてくれ

便秘の悩みの解消を手伝ってくれます。

 

ハラハチ習慣を試飲した方の感想として

無理なく食事量が減らせた、間食回数が減ったなどの報告が

上がってきているそうです。

 

 

毎日、どのタイミングでもいいので１日２カプセルを

”続けることが大事”だそうです。

 

２ヵ月分の「ハラハチ習慣」をいただきましたので

毎日続けて飲んでみます！！

さて、ハラハチ習慣の理想通りに行くかな・・・？

 

 

 

 【資生堂】のモニターに参加中

 

 

タグ：ハラハチ習慣 ビフィズス菌 酵母ペプチド ダイエット