声のお仕事依頼・商品レビュー依頼等、
各種お問い合わせはメールフォームからお願いいたします
各SNSリンク⇒ https://potofu.me/shion-miyabi
プチプチ食感が楽しい「チアシード ダイエットケア」をお試し! [ブログレポート・コスメ・美容]
色々なダイエット食品が出ているスリムアップスリムの
「チアシード ダイエットケア」をお試ししてみました!
チアシードはミランダ・カーを始め海外セレブも取り入れている
今話題のスーパーフードなんですよ!!
チアシードって何かというと、シソ科の植物の種です。
水に入れると種の周りにゼリー状の膜ができて約10倍に膨れるんです。
持ち運びにも便利に小分けされてて、20袋入っています。
20袋 1,500円(税抜) 1袋あたり75円とお手頃であります!
嬉しい事にチアシードダイエットケアにはチアシードに加えて
食物繊維、こんにゃくマンナン、有胞子性乳酸菌が配合されています。
チアシードには食物繊維、オメガ3脂肪酸、オメガ6脂肪酸が含まれています。
1袋あたり「チアシード」を1,000mg、
満腹感をサポートする食物繊維「グルコマンナン」を500mg、
熱や酸に強く腸まで生きてとどく「有胞子性乳酸菌」を60mg(約3億個相当)が
熱や酸に強く腸まで生きてとどく「有胞子性乳酸菌」を60mg(約3億個相当)が
配合されているの。
無味無臭で摂取しやすく、それ自体ほぼカロリーが無い
いいことずくめのダイエット補助食品と言えますね。
水など200ccに1袋入れるのが基本分量です。
アップにするとこんな感じ
例えるなら葛湯みたいなとろとろさなんです。
そのまま飲む(食べる)とチアシードがプチプチして
楽しい食感が味わえますよ~
飲みやすいように、少しお砂糖を入れてみたら
ほんとに葛湯みたいになりました。
コーヒー、紅茶に入れてもいいし
食事の時は、味噌汁やスープに入れてもいいですね。
スムージー、ヨーグルトなど色々試してみるのもオススメ。
これ1袋を取ると早く満腹を感じられるので
食べ過ぎ防止によさそうです。
小腹が空いた時にスナック菓子を食べるより
チアシードダイエットケアを入れたドリンクを飲むといいよね!
「チアシードダイエットケア」サイトはこちら
↓ ↓ ↓
※アサヒフードアンドヘルスケアからの紹介です
まぁみんとKOLLABO池袋へ [できごと・日記]
最近お互い旅行へ行ってて
お土産を渡し合いっこする約束をしてたのね。
12/31まで有効の割引クーポン券があったので
池袋の韓国料理店KollaBoでお食事することに。
ここは以前趙 善玉(チョ・ソンオク)先生を囲んでの会女子会で利用して
とっても気に入ったので再訪です。
まる得コース2800円(税別)をチョイスして
今回は選べるメインをA4/A5黒毛和牛焼肉盛合せにしました!
いいお肉で柔らかくって美味しかった~♪
そして交換したお土産は宮崎のひや汁でした!
まぁみんありがとー!!
また来年もよろしくね(*^o^*)
ボイスドラマCDコミケ87にて発売! [お知らせ]
コミックマーケット87・3日目にて紫苑みやびが出演している
ボイスドラマCD-R版が発売されま~す♪
コミケ3日目東32a「音メイド」・西26a「グスタフ」にて
「魔女が棲む霧の学園。」(出演:歩サラ/唯香/椿乃なお/他)頒布予定です。
第2巻では新キャラで、荻原秀樹&原田友貴が出演します!!
ヒロイン久【遠真菜】(CV.歩サラ)の叔母【摩耶】役でちょこっと
出演していますよ。1巻、2巻ともに出演しています。
よろしくお願いしま~す(*^_^*)