不眠記録！？

忙しい時って用事が重なるもので・・・

 

金曜～日曜の起きてる間60時間を仮眠４時間で過ごしたぜぇ～

ワイルドだろぉ～？

 

まず金曜日、４時間睡眠で起床（ここで既に寝不足）

スカイプにて遠隔演技指導のレッスンを行う。

その後１時間ほど仮眠

夕方からみたままつりへ出かける。

夜にPC作業してから夜通しレッスン曲の譜面の書き起こし。

（１コーラスのデジ譜をフルコーラスに書き換える）

 

土曜日、そのまま寝ずにヴォーカルレッスンへ。

帰宅後３時間ほど仮眠。翌日の声優ワークショップに持って行く

ボイスサンプルを制作。名刺も作り直す。

ボイスサンプルはCDケースに入れる為、ジャケットも作る。

前に作ったデータを少々改訂した。

 

日曜日、そのまま寝ずにワークショップに参加

４時間過ごす。

終了後、飲み会へ参加。

帰宅後は日曜締切のブログレポを書き上げる。

 

日付が変わり、やっとの思いでトータル・イクリプスを見ようと

ちょっと横になったら寝落ち・・・

 

そんな感じの３日間でありました。

 

 

因みに月曜日は12時間ほど寝て目覚めました。 (^^ゞ

 

 

ボイスサンプルは、時間がある時に作りおきしなくちゃなー

CD-R焼いて、バックインレイ込みのジャケットをプリントして

カッターナイフでカッティングすると１個作るのに結構時間がかかるものだわね。

 

 それよかボイスサンプルもそろそろ新しいver.作らねば！

年に１回くらいは更新しないとね～

キョウのおんぷ・毛が生えてきた？

お鼻の周りの皮膚が赤くなったかな？って思っていたら

日に日に赤みが広がって毛も抜けてしまったおんぷﾀﾝ。

まぶたも赤くて毛は薄くなってしまいました。

 

6月13日の様子

お鼻の横・下の毛が薄い

 

 

動物病院でお薬を処方してもらい、

弱いお薬を１週間、ステロイドが入ったお薬を２週間飲みました。

 

7月6日の様子

お鼻を中心にかなり広く赤みが出ていて、まぶたもハゲてます。

 

 

お薬を飲みきった直後はお薬がが効いたかどうかイマイチでした。

 

 

 

 7月15日の様子　　あれ？ちょっと毛が生えた？

 

今日の写真はどう？

 

 7月16日の様子

赤みもなく、なんとなぁ～くウブ毛が生えてきたようです。

 

お薬の効果が出てきたのかな？

 

その代わりちょっと軟便が続いています。

ステロイドのお薬を飲むと下痢をするかもしれないとの

獣医さんからのお話があり、そのせいかも？

 

 このまま元に戻って欲しいと思うおんぷなのでしたぁ～♪

 

 

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マギー オーブンマジックで楽々ローストチキンを！

先月、イタリアンレストラン「アクア・パッツァ」の

日高シェフがマギーオーブンマジックを使ったお料理の

講師をなさった調理実習に参加しました。

 

【その時の記事はコチラ】

 

 

しっかりお土産としてオーブンマジックを５箱いただき

今度は我が家で試してみました。

 

 

マギーオーブンマジックは、オーブン専用耐熱パウチ付き調味料。

材料を用意して耐熱パウチに入れ、調味料をふりかけたら

あとは30分オーブンで焼くだけ！

 

耐熱パウチの中で調理完了だから、オーブンの天板も汚れないし

鍋やフライパンも必要なし！

 

オーブンに入れている魔法の30分間はゆっくり待つもよし、

他のお料理を作るもよしなのです。 

 

 今回は、基本のローストチキンを作ったよ～♪

 

 

材料です。

鶏もも肉は２枚・600gが目安

野菜は合計300gが目安です。 （３～４人前）

 

お野菜はレシピ以外の玉ねぎとピーマンも加えました。

大雑把にザク切りにします。

 

鶏もも肉は２等分に切り、合計４枚を

オーブンマジックの耐熱パウチの奥に入れます。

（皮目を下敷きにして焼けるようにそろえること）

 

お肉の裏表に専用スパイスを振り掛けます。

（使い切ってください）

 

 

専用の赤い留め具で袋の口を縛ります。

 

 留め具付近の上側に空気穴を２か所あける。

 

さあ、準備ができました！

オーブンで焼きましょう！！

 

 

 しかーーーーし、

 

ここでアクシデントが・・・

 

しばらく使っていなかったオーブンが壊れてた！！

 

はわわ・・・

 

 

 

どうしようかと思いましたが、分量を半分にして

急遽オーブントースターで焼くことに。

 

半量ならオーブントースターにも入ります。

 

そして焼き焼き30分

 

 

調整の効きにくいトースターなので、

火加減を見ながら待機していました。

 

本来なら焼いてる間の魔法の30分間は

好きなことができる時間だったのですが・・・。

 

でもその間、愛犬おんぷにご飯をあげることができました。

 

 

 トースターで待つこと30分

焼きあがりました！

 

耐熱パウチに焦げはありますが溶けていませんよ～

 

これがスゴイところ！

天板が汚れないから片付けが超～ラクです。

 

 

盛り付けてみました！

 トースターでも作れたね！！

 

鶏肉もお野菜も蒸し焼き状態なので、適度なしっとり感があり

味も濃厚に感じられました。

 

これなら大型オーブンの無いご家庭でも作れるねぇ～ 

 

玉ねぎが好きなので、 甘く仕上がっていて美味しかったです。

 

残りの半分は、まず電子レンジで５分加熱し、

フライパンで蒸し焼きにしたらいい感じにできましたよ。

 

少人数のご家庭や大型オーブンが無いお家用の

半量の製品があったら便利では？って思いました。

もしくは耐熱パウチを別売して欲しいです！！

 

 

手間いらずで簡単にオーブン料理ができる

 マギーオーブンマジック

 

手抜きと思わせない御馳走を作ってみてはいかが？

 

 

 ※ネスレのモニターに参加中

「みたままつり」画像追加

まいちゃんと行ってきたみたままつり、

もうちょっと写真を撮ってきたので改訂版で載せまーす。

 

　

 

 左：九段下から靖国神社に向かうと参道の坂下におまつりの提灯が。

右：参道途中、参道中央にある大村益次郎像。お盆にはここが盆踊り台となります。

よくよく見ると銅像の下で盆踊りってシュールかも？

 

 ずっと昔からここで踊ってるので、地元民にとっては

ごくフツーのことです。

 

銀杏並木の参道の両側にはお祭りの屋台がびっしり！

 

昔からの定番の屋台もたくさん出ています。

タコ焼き、お好み焼き、ベビーカステラ、金魚すくい、綿飴、お面屋、いか焼きetc.

 

大阪造幣局の通り抜けで初めて見た「はしまき」も１軒発見！

きゅうりの１本漬もあった。

昔はなかったのになぁ・・・

 

子供の頃のみやびの定番はあんず飴やラムネでした。

 

このあたりじゃ大きな夏祭りなので、混雑しています。

 

 

このびっしり並んだ黄色い提灯は神社に寄付をした会社や個人の

名前を入れて飾られています。

 

境内に入る大鳥居の手前は屋台・飲食禁止ゾーンです。

ちょっと涼しく感じました。

 

屋台ゾーンは火器の使用もあり、人の熱気と合わさって

熱気ムンムンなのであります。

 

 

門には普段かかっていない七夕飾りが吊るされていました。

 

門をくぐり抜け、今来た参道方向をみた図です。

 

 

神社本殿

 

ライトアップされていました。

菊の御紋がばぁ～んとね。

 

向かって右に能楽堂があって歌謡ショウがあった模様。

 

右手奥、本殿裏側はみやびの憩いの場のお池があります。

子供の頃、池のコイやカメさんを眺めたりしていました。

今回は行かなかったけどね。

 

 

境内には有名人による直筆灯篭が献納されていました。

 

 松本零士先生み～～っけ！

 

 小林よしのり先生・・・英霊が眠る神社ですがちょいと暗いです。

 

 

 日馬富士関！　自画像イラストまで！！

 

琴欧州関！達筆すぐるｗｗｗ

 

稀勢の里！日本人大関がんばれ～～～！！

 

 通り道で分かりやすい方々の灯篭ばかり撮影したけど

文化人やらもっとたくさんの献納があったので、

興味のある方はよく見るといいですよ～～

（来年見に来てください）

 

これは境内にあったミニ提灯。やはり寄付者の名前入り。

 

 

 お参りを済ませたら再び参道へ・・・

九段下方向に向かって戻りました。

 

造幣局の桜の通り抜けに行った時美味しかった「シャーピン」があった！

 すかさずまいちゃんがお買い上げ～～♪

 

そして・・・

 

入らなかったけど、超アナログちっくな

「お化け屋敷」

 

ここのスペースには昔「見世物小屋」も来ていました。

入場料500円くらいでしたっけ？

 

大人はま・いっか～とノリで入れる料金ですが、

子供にとっては大金です。

小学生の頃は入りたくても入れない～～～と

ものすごく悔しい思いをしたっけね。

 

今は中が想像できるので、別段見なくてもダイジョウブ。

 

そんなこんなな夏祭りでした。

 

まいちゃんとみたままつりへ♪（追記アリ）

岩泉まいちゃんと待ち合わせして、靖国神社のみたままつりへ行ってきたよ〜

参道の両側は屋台でいっぱい！

人もいっぱいで、火を使う屋台も多くてすごく暑かった。

盆踊りをやってる輪もありましたが、お参りしてから参道を折り返して帰ってきた。

まいちゃんは満喫していたみたいよ〜

 

＝＝以下追記＝＝

九段下駅から参道の坂を登って行きました。

 参道の途中にある大村益次郎の像を超えて、境内の方向です。

 

黄色い提灯は、神社に御布施をした方々の名前が入っています。

 参道の両側には、びっしりと縁日の屋台が出ていますよ。

 

 

境内手前の門には仙台七夕の飾りが・・・

 

 門をくぐり抜けて振り返ったところ。

ライトアップされた靖国神社本殿。

まいちゃんと お参りしてきました。

境内の中には著名人の手描き灯籠が奉納されています。

これは松本零士先生の。

 

 

参道の途中で盆踊り大会

 まさか 大村益次郎像の土台が盆踊りの台になってるとは

思いも寄らないでしょ？

 

まぁ昔からここが盆踊り大会の定位置なんで・・・

子供の頃は踊りの輪に入って踊ってました。

 

参道脇の敷地内にはお化け屋敷が！！

１度入ってみるといいよ(笑)

 

大昔には見世物小屋がありました。

「親の因果が子に報い」って口上のです。

ヘビ女、逆関節の女性、首だけ犬とかあったなぁ・・・

 

縁日ってどこかレトロで懐かしいよね。

 

 

明日から「みたままつり」（靖国神社）

明日から靖国神社のみたままつりが始まるよ～♪

 

靖国参拝問題のなんかがある神社ではありますが、みやびにとっては子供の頃から慣れ親しんだただの近所の神社です。

 

 

なんといっても夏祭りの楽しみは縁日！！

 

ここ何年も行っていなかったので久しぶりに見に行こうかなぁってね。

 

岩泉まいちゃんが縁日に行きたいって言っていたから誘ってみるのだ。

 

 

おまつりの会期は13～16日の4日間。

 

最寄駅は地下鉄の九段下駅だよ。

 

カサブランカも咲きました！

ウチの小さな屋上花壇でカサブランカが咲きました！

今キッチンに一輪だけ生けています。

屋上だとじっくり愛でる事ができないからね〜

今年も咲いてくれてありがとう(^O^)

パンダの赤ちゃんが(´；ω；｀)

10日朝、

上野動物園のジャイアントパンダの赤ちゃんが

死んでしまいました　

 生後わずか１週間で・・・

 

死因は母乳が気管支に入ってしまった事による肺炎。

 

上野動物園で24年振りだという赤ちゃんパンダの誕生に

誰もが喜んがいたというのにね。

 

生まれてからすぐ立ち上がるヤギや馬などの赤ちゃんと比べ

パンダの赤ちゃんは未熟児状態で生まれてくるので

生存率も高くはないのだそう。

 

上野動物園のスタッフさんたちも

十分手を尽くしたのだと思います。

 

誰が悪い訳でもなく、

この子の運命だったのだと割り切るしか

ないと思いました。

 

コロコロと愛らしい子パンダを見られるのを

とても楽しみにしていましたが残念です。

 

 

上野動物園のスタッフの皆さん

どうか悲しみを乗り越えてまた来年

明るいニュースを届けてくださるようがんばってください！

 

 

まだ名前もなかったパンダの赤ちゃん

安らかに・・・

純金のピアス

そーいや最近ピアスしていなかったわぁ…。

穴が塞がってしまわないように、邪魔にならないピアスをつけよう！

ちょうどいいのがコレ。

香港の友人にいただいた純金のピアス。

チューリップなんだよ。

ぶら下がるタイプだとおんぷに何かされると危険なのでね。

見た目小さいのに案外ずっしりしてます。

純金は柔らかいので耳に刺す部分が太目に作られているの。


そもそもピアスにしたのは、耳たぶが小さくて、イヤリングをよく落としていたから。

きつく付けると耳たぶが痛くて耐えられなくってね。

ピアスにしてから落とす事は減りました。

だけど着替える時に服にピアスを引っ掛けて耳たぶから流血したことがあるので注意しなくちゃです。

ピアスホールが少し裂けてしまったんだな。コワー

お返しバースデーケーキ

梅雨の晴れ間・・・

 

とある座談会へ参加しに銀座に行きました。

 

座談会が終了後にすぐ帰ろうとしたんだけど

７月3日は母の誕生日だったので

ケーキを買って帰ることにしました。

 

プランタン銀座で買ったフルーツのジュレとサヴァラン。

 

これでおあいこ！

 

叶恭子さんのビューティーブックが届いた～♪

 

ポニーキャニオンの通販で申し込んでた本が届きました。

 

叶恭子　－美しすぎる奇跡のセレブ美肌を貴女に－

「美は一日にして成らず」

 

 

どなたかのレビューにあった通り

ビューティーレクチャーが少々掲載されていて

後半はミニ写真集のような本でありました。

 

バストトップのお手入れ方法なんかも載ってましたよ。

（でも確かに内容は薄いです）

 

 

そしてみやびのお目当ては付属のリップグロス！

（これも思ったより小さいのですね）

運良く赤いのが入っていました。

 ルビーと真珠のパウダーが入っているそうです。

 

 

つけてみました

唇にダイレクトに付けたから色ムラがあるのはご了承ください。

 

うん、付けた感じは悪くないです。

 

適度な粘り気があって唇に密着し、落ちにくそう。

それに光沢がキレイでした。

 

このリップグロスを買ったら本が付いてきたって思えば

得した気分！？

 

 

叶恭子の美しすぎる奇跡のセレブ肌を貴方に 「美は1日してならず」

• 作者: 叶恭子
• 出版社/メーカー: 扶桑社
• 発売日: 2012/06/26
• メディア: 単行本

キョウのおんぷ・香ばしくなったのでお風呂～♪

動物病院へ行く前からだいぶきちゃなくなっていたおんぷ。

 

ちょっと香ばしいニオイがしていました(笑)

 

病院へ行くととっても息が荒くなって

消耗が激しいのでしばらくは安静にさせていました。

 

最近はエアコンも入れて安定しているから

お風呂に入りました。

 

今日もとってもいい子！！

 

お顔をスポンジでなでて石鹸を流す時以外は

ずっとお座りして大人しくしていました。

 

洗いたて

 

毛並みはツルピカちゃんになったのに

まだお顔が赤ハゲ状態なのです。

 

お薬は毎日飲んでいるんだけど効き目がないのかな？

 

 

とりあえずお風呂はご機嫌だったおんぷなのでしたぁ～♪

 

 

 早く赤みが引きますように…

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祖父の残した「はまゆう」が咲いたよ

 

百合のように見えるけど、この花は「はまゆう」

 

海辺の砂浜なんかに自生しているらしい。

 

今年も花が咲きました！

 

私が生まれた時には既にウチにあったのよね。

 

かれこれ50年以上生きてるんだって。

半世紀だね。すごい！！

 

桶屋だった祖父が仕事の片手間にたくさんの植物を育てていて

はまゆうもその１つでした。

 

祖父が亡くなってからは母が育てています。

 

将来はみやびがバトンタッチです。

 

 

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冷やし中華はじめました2012

毎年夏になると食べている明星・中華三昧の冷やし中華

 

今年は初めて生麺タイプを発見！！

タレは３種のうち、大好きなごまだれにしました。

 

 

で、さっそく作ってみました。

今日は余ったアボカドもトッピング！

 

あ、麺が見えない・・・(笑)

 

 

でも安定のタレの美味しさ！

麺も生麺ならでのツルシコ感。

 

やっぱいいね中華三昧！！

 

またリピ買いしようっと♪

 

 

そしてデザートはアムールメロン。

 

 

なかなか美味でした！

 

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叶姉妹・恭子さんのビューティー本（グロス付き）を申し込んでみた

叶恭子の美しすぎる奇跡のセレブ肌を貴方に 「美は1日してならず」

• 作者: 叶恭子
• 出版社/メーカー: 扶桑社
• 発売日: 2012/06/26
• メディア: 単行本

叶恭子さんのビューティーブックが発売されました。

Amazonレビューは手厳しい内容もありましたけど。 (^^ゞ

 

でもねこの本、ポニーキャニオンの通販で購入すると、

なんと市価1890円のグロスがオマケで付いてきます！！ 

グロスが付いてるムック本だと思えばたとえ本の内容が

スッカスカでも許容範囲ではないかと・・・

（グロスは３色のうちどれかが付いてくるそう）

 

これから購入するならば、ポニキャニで！

http://shop.ponycanyon.co.jp/kano/

 

 

紺野あずれ先生から新刊をいただいたナリ♪

 

紺野あずれ先生からコミックの新刊が届いた～♪

 

「こえでおしごと！」８巻・通常版と初回限定版

 

紺野先生どうもありがとうございました！！

 

実はね～、初回限定版の特典CDには

みやびの教え子ちゃんが出演してるんです。

 

養成所で紺野先生の取材を受けた時はまだ生徒だった

川中瀬奈ちゃん！！

 

（OVAでもチョイ役で出演してるんだよ）

 

彼女がこうして取材してくださった紺野先生の作品に出演してるって

なんか感慨深いわぁ～～

 

 

こえでおしごと！ 8巻 【初回限定版】 (ガムコミックスプラス)

• 作者: 紺野 あずれ
• 出版社/メーカー: ワニブックス
• 発売日: 2012/06/25
• メディア: コミック

 ←　こっちに瀬奈ちゃん出演のドラマCDが付いてます！

こえでおしごと! 8巻 (ガムコミックスプラス)

• 作者: 紺野 あずれ
• 出版社/メーカー: ワニブックス
• 発売日: 2012/06/25
• メディア: コミック

 

納品完了！ でもまだやることが・・・

週末にかけてイベントパンフレットの版下を作っていました。

 

無事納品完了！

 

 

フォトショで初めてコンタクトシートを使ったよ。

このツールは知らんかった。

フォルダ内の画像一覧を打ち出すのに便利なのね。

 

 

送付し終わったのがお昼過ぎ。

ふぅぅ、これで寝られる～♪

 

土曜の夜からずっと寝ないで作業していたから

送ったらすぐバタンキューしてしまいました。

 

 

でも

 

 グースカ寝ていたら電話が・・・

 

なんだろう？と出てみたら

アンケート調査会社からでした。

 

わーーー、すっかり忘れてた！！

 

調査時間帯なら間に合うとのことで

寝ぼけまなこのままあわてて出かけました。

 

なんとかなって良かった～。

 

でも眠かったよ。

 

明日こそはゆっくりするんだ～～。