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アポセオシス銀座でマルチストレッチヨガ体験@月額9900円で都内19ヶ所のスタジオに通えるクラスフィット [ブログレポート]
都内19ヶ所(都内近郊30店舗以上)から
好きなフィットネス系スタジオに月額9900円で通い放題!
という
Class Fit -クラスフィット- に
7月いっぱいモニター体験中です。
今回レッスンしたのはここ! 隠れ家ジム&ヨガスタジオ
「アポセオシス銀座』
今回2回目です。
(クラスフィットより画像をお借りしました)
少人数制のレッスンで、受講者の希望を聞いて
その日のプラグラムをその場で組むようです。
この日はハイヒールでイベントに立ち見参加しており
腰が痛くなった事を告げました。
もう一人の受講者も腰痛があるとの事で、
腰のストレッチ中心にやりましょうって事になりました。
インストラクターと距離が近くて、おしゃべりしながらレッスンできる
受講したレッスンはマルチストレッチヨガです。
ヨガのポーズの応用編で、器具を使いつつ
普段使っていない筋肉を伸ばしていきました。
本日はスタジオにあるものを撮影してみました。
このスタジオは予約が取り易く、
一人一人のお悩みを聞いていただけるのでおすすめです~~。
2015-07-26 21:21
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