SSブログ
声のお仕事依頼・商品レビュー依頼等、
各種お問い合わせはメールフォームからお願いいたします[るんるん]
mail_mark2.gif
各SNSリンク⇒ https://potofu.me/shion-miyabi

アポセオシス銀座でマルチストレッチヨガ体験@月額9900円で都内19ヶ所のスタジオに通えるクラスフィット [ブログレポート]

都内19ヶ所(都内近郊30店舗以上)から
好きなフィットネス系スタジオに月額9900円で通い放題!
という
Class Fit -クラスフィット-
7月いっぱいモニター体験中です。
 
 今回レッスンしたのはここ! 隠れ家ジム&ヨガスタジオ
アポセオシス銀座
今回2回目です。
img-29-2.jpg
(クラスフィットより画像をお借りしました)
 
少人数制のレッスンで、受講者の希望を聞いて
その日のプラグラムをその場で組むようです。
 
この日はハイヒールでイベントに立ち見参加しており
腰が痛くなった事を告げました。
もう一人の受講者も腰痛があるとの事で、
腰のストレッチ中心にやりましょうって事になりました。
 
インストラクターと距離が近くて、おしゃべりしながらレッスンできる
とてもアットホームなスタジオなんです。 
sample.jpg
 
受講したレッスンはマルチストレッチヨガです。
ヨガのポーズの応用編で、器具を使いつつ
普段使っていない筋肉を伸ばしていきました。
 
本日はスタジオにあるものを撮影してみました。
IMG_1854_s.jpg
 この鐘はレッスンの最後に寝転がって瞑想する時に鳴らします。
ぼぉ~~~~~んって心地よく鳴るんですよね。
 
IMG_1853_s.jpg
音叉もいっぱいありました。
 
インストラクターのリュウサキタツヤさんの趣味で集められた小物も。
IMG_1857_s.jpg
 
IMG_1851_s.jpg
 
IMG_1855_s.jpg
 
 
このスタジオは予約が取り易く、
一人一人のお悩みを聞いていただけるのでおすすめです~~。
 
 

nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

Facebook コメント

トラックバック 0

[ ブログランキングへ投票! ]
↑ ぽちっとな ↑
よろしくお願いしま~す♪
 
ブログを作る(無料) powered by SSブログ