プチプチ食感が楽しい「チアシード ダイエットケア」をお試し！

色々なダイエット食品が出ているスリムアップスリムの

「チアシード ダイエットケア」をお試ししてみました！

http://www.asahi-fh.com/sus/attention/chiaseeds.html

 

チアシードはミランダ・カーを始め海外セレブも取り入れている

今話題のスーパーフードなんですよ！！

 

チアシードって何かというと、シソ科の植物の種です。

水に入れると種の周りにゼリー状の膜ができて約10倍に膨れるんです。

 

 

持ち運びにも便利に小分けされてて、20袋入っています。

20袋 1,500円（税抜）　１袋あたり75円とお手頃であります！

嬉しい事にチアシードダイエットケアにはチアシードに加えて

食物繊維、こんにゃくマンナン、有胞子性乳酸菌が配合されています。

チアシードには食物繊維、オメガ3脂肪酸、オメガ6脂肪酸が含まれています。

 

1袋あたり「チアシード」を1,000mg、

満腹感をサポートする食物繊維「グルコマンナン」を500mg、
熱や酸に強く腸まで生きてとどく「有胞子性乳酸菌」を60mg(約3億個相当)が

配合されているの。

 

無味無臭で摂取しやすく、それ自体ほぼカロリーが無い

いいことずくめのダイエット補助食品と言えますね。

 

 

 

水など200ccに１袋入れるのが基本分量です。

 

アップにするとこんな感じ

 例えるなら葛湯みたいなとろとろさなんです。

そのまま飲む（食べる）とチアシードがプチプチして

楽しい食感が味わえますよ～

 

飲みやすいように、少しお砂糖を入れてみたら

ほんとに葛湯みたいになりました。

 

コーヒー、紅茶に入れてもいいし

食事の時は、味噌汁やスープに入れてもいいですね。

スムージー、ヨーグルトなど色々試してみるのもオススメ。

 

これ１袋を取ると早く満腹を感じられるので

食べ過ぎ防止によさそうです。

 

小腹が空いた時にスナック菓子を食べるより

チアシードダイエットケアを入れたドリンクを飲むといいよね！

 

 

 「チアシードダイエットケア」サイトはこちら

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http://www.asahi-fh.com/sus/attention/chiaseeds.html

 

 

 

※アサヒフードアンドヘルスケアからの紹介です

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