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プチプチ食感が楽しい「チアシード ダイエットケア」をお試し! [ブログレポート・コスメ・美容]

色々なダイエット食品が出ているスリムアップスリムの
「チアシード ダイエットケア」をお試ししてみました!
 
チアシードはミランダ・カーを始め海外セレブも取り入れている
今話題のスーパーフードなんですよ!!
CIMG7601_s.jpg
 
チアシードって何かというと、シソ科の植物の種です。
水に入れると種の周りにゼリー状の膜ができて約10倍に膨れるんです。
 
 
持ち運びにも便利に小分けされてて、20袋入っています。
20袋 1,500円(税抜) 1袋あたり75円とお手頃であります!
CIMG7603_s.jpg
嬉しい事にチアシードダイエットケアにはチアシードに加えて
食物繊維、こんにゃくマンナン、有胞子性乳酸菌が配合されています。
チアシードには食物繊維、オメガ3脂肪酸、オメガ6脂肪酸が含まれています。
 
1袋あたり「チアシード」を1,000mg、
満腹感をサポートする食物繊維「グルコマンナン」を500mg、
熱や酸に強く腸まで生きてとどく「有胞子性乳酸菌」を60mg(約3億個相当)が
配合されているの。
 
無味無臭で摂取しやすく、それ自体ほぼカロリーが無い
いいことずくめのダイエット補助食品と言えますね。
 
 
 
水など200ccに1袋入れるのが基本分量です。
R0012364_s.jpg
 
アップにするとこんな感じ
R0012363_s.jpg
 例えるなら葛湯みたいなとろとろさなんです。
そのまま飲む(食べる)とチアシードがプチプチして
楽しい食感が味わえますよ~
 
飲みやすいように、少しお砂糖を入れてみたら
ほんとに葛湯みたいになりました。
 
コーヒー、紅茶に入れてもいいし
食事の時は、味噌汁やスープに入れてもいいですね。
スムージー、ヨーグルトなど色々試してみるのもオススメ。
 
これ1袋を取ると早く満腹を感じられるので
食べ過ぎ防止によさそうです。
 
小腹が空いた時にスナック菓子を食べるより
チアシードダイエットケアを入れたドリンクを飲むといいよね!
 
 
 「チアシードダイエットケア」サイトはこちら
↓ ↓ ↓
 
 
 
※アサヒフードアンドヘルスケアからの紹介です

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